调料：食盐适量，调和油适量，洋葱适量，红椒适量
做法：
1、肉质的白扁豆去筋后洗净
2、洋葱切片
3、热油锅爆香红椒圈
4、放入洋葱片放少许盐爆香
5、放入扁豆
6、炒均匀放盐
7、不断翻动煎炒均匀出水分时盖上盖子小火焖烧
8、四五分钟后打开盖子翻一下看着生脆，实则熟啦，淋上香油出锅
八宝粥
主料：绿豆、莲子、薏米、大米、赤小豆、枸杞、糯米、白扁豆、花生仁
调料：水
做法：
1、将所用的食材，用清水泡至4小时以上，最好隔夜
2、将豆类和米，同水一起放入面包桶内
3、接通电源，选择八宝粥程序
4、程序完成，可口的八宝粥就可以享用了
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