爱美要减肥的朋友们注意咯，这些食物看起来好象都是健康的，其实它们会令你悄悄的发胖哦，注意生活中的肥胖陷阱哦。 一、汤 人们常常认为汤是一种低热量又可让人产生饱足感的食物。但遗憾的是，...

近几年医学报告表明艾灸是可以减肥的，也收到了越多的人的关注，因为现在全民都在关注减肥这个大事。艾灸可以减肥，但是患者要坚持。艾灸的减肥机理主要还是调理了患者的体制上的一些缺陷，能够...

女性适当的运动，可以给身体带来好处。但如果你运动过量，导致身体不适的话，那你这样的运动反而会影响身体的健康。严重的会导致妇科病严重。对女性的生理也会造成一定的病痛。下面跟随八芳集来...

很多人每天总是会把这个减肥名词挂在嘴边，想象很多女孩子都会有这样的愿望，但是减肥的时候很多人总是会胡乱的选择一些减肥的方法，选择不合理的方法来减肥，不仅会导致减肥失败，还会引起对身...

减肥需要长期坚持才能减肥成功，因此肥胖人士需要长时间坚持下去才能够看到一定的效果。大部分人群为了能够快速减肥会通过剧烈运动、减肥药或者减肥茶的方式来达到目的，虽然能瘦身，但是会给身...

随着夏天的接近，已然到了显示身材的好机会，但是肥胖的人却不敢露出自己的游泳圈和大象腿，忙碌的生活节奏让人们没有时间运动，节食又会对身体造成很大的伤害，如何选择一个快速而有效的方法，...

现在社会的发展和进步让很多的人过度的肥胖，由于现在社会的发达，因此很多的人缺乏运动导致过度肥胖，所以就需要进行减肥保证身体的健康，减肥方法有很多，那么什么是中医分型减肥？下面就请专...

相信有很多的人都知道如果想要减肥成功并且不反弹的话，在平时的日常生活中应该经常锻炼身体。但是有很多的人为了能够快速的减肥往往买一些减肥药，虽然吃一些减肥药确实能够起到减肥的功效但是...

很多女性发胖先胖小腹，却不知道小腹肥胖的原因，中医认为，小腹肥胖除了自身便秘导致的腹部脂肪堆积外，还与女性宫寒有关系。 子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者...

面部吸脂是最近比较流行的一种方法，受到很多人的追捧。虽然网络上有面部吸脂效果图，但是面部吸脂效果好吗这个问题一直是大家关注的，今天就一起来详细了解一下。 面部吸脂效果好吗？面部吸脂...

有些朋友运动几天后大惊失色，因为她们发现体重不仅没有下降，反而有所上升，这个时候她们可能就完全不知所措或者放弃了运动减肥。这是为什么呢？和八芳集一起来看看吧。 运动后体重增加是什么...

想要减肥，想要快一点瘦下来，这对很多女性来说，都是一直想做的事情，因为希望自己的体重轻一点，就可以美一点。许多女性为了一个好的身材，往往会选择进行减肥。进行的方法也是各种各样的，为...

一到夏天的时候，人们都喜欢穿的少一些，一般的情况下都会选择短裤，这样我们的小腿就会长时间的漏在外面，如果我们感觉我们的小腿不好看的话，就会让我们感觉到非常的自卑，没有自信，所以很多...

脸太胖？面颊部吸脂帮你瘦成小V脸 面颊部吸脂是现在比较流行的一种瘦脸方法，有很好的瘦脸效果，不少人都通过面颊部吸脂来瘦脸。那么面部吸脂怎么样？面部吸脂注意事项有哪些？下面一起来看看。...

身体是在一个平衡的状态下，食物平衡是我们一切平衡的基础。所以，搞好与饥饿的关系，是我们身心舒适的前提。但这并不容易，因为饥饿有多重面孔，除了人人熟知的生理饥饿，还有感官饥饿、情感饥...

我们知道的，一旦身体的四肢有脂肪囤积的时候，那么往往看起来四肢肥胖，虎背熊腰的，看起来没有瘦小的人看起来有味道，。现在的人其实还是比较喜欢盈腰可握的瘦美人。但是虎背熊腰的人不仅仅四...

运动减肥千万别信这些误区 误区之一：空腹运动有损健康。 人们总担心空腹运动会因体内贮存的糖原大量消耗而发生低血糖反应，如头晕、乏力、心慌等，对健康不利。饭前1-2小时（即空腹）进行适度...

现在经常能听到有人说要减肥，'我要减肥''我正在减肥'几乎已经成为大家的口头禅了，但是也还有一些并不胖的人也在成天说要减肥，难道真的不是来拉仇恨的么？到底哪些人需要减肥呢？以下是五项减...

现在许多女性朋友为了变得更加苗条更加漂亮，都比较热衷于吸脂这种减肥手术，这种减肥手术见效比较快。于传统的运动减肥相比较，更多的女性朋友都会选择吸脂减肥手术，可是，虽然这种手术见效快...

腰部附近的赘肉难以消除？那恐怕不是因为腹肌运动不足，而是因为荷尔蒙的影响！毕竟随着年岁增长，荷尔蒙只要有些许紊乱，就可能会导致腰部脂肪的增加。下面和八芳集一起来看看。 教你分辨腰部...