减肥知识共700篇 第15页
饮食减肥,运动减肥,减肥方法,减肥误区,中医减肥,手术减肥,药物减肥
瘦身穴位贴管用吗-九美库

瘦身穴位贴管用吗

很多人在瘦身的时候可以用到不同的方法,因为确实,瘦身有很多种方法都可以尝试的,在瘦身的时候很多人想到了穴位贴的方式来给自己瘦身,这样的瘦身方法很多人觉得好像不管用,因为减肥是很困难...
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痰湿体质减肥中药方有哪些-九美库

痰湿体质减肥中药方有哪些

每个人的身体体质不同,所以身体素质也不同,然而生活当中,有很多痰湿体质的人,想要去减肥,当然自然要在对自己的身体状况有个充分的了解之后,然后再选择适合自己的减肥方法,中药减肥的形式...
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一日三餐怎么吃才能减肥 牢记三不要两坚持体重不反弹-九美库

一日三餐怎么吃才能减肥 牢记三不要两坚持体重不反弹

大部分人的肥胖都是和自己的饮食有关,因此想要减肥也要从一日三餐入手。一日三餐饮食结构选择的好,是能达到减肥目的,下面就和八芳集来看看一日三餐怎么吃能减肥。 一日三餐怎么吃才能减肥 1...
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减肥第一步制定科学瘦身目标 靠谱的减肥应该怎么做-九美库

减肥第一步制定科学瘦身目标 靠谱的减肥应该怎么做

这是一个比较典型的问题,“减肥”一事向来是大家比较关注的一个问题,无论是爱美的女性朋友还是喜欢完美身材的男性朋友。对于减肥一事来看,其实用“奇葩”一词形容并不为过,有的人用“饥饿减...
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小腿粗壮怎么办?小腿吸脂有效吗?-九美库

小腿粗壮怎么办?小腿吸脂有效吗?

在生活中,不少人的小腿都比较粗壮,尤其对于女性来说,严重影响美观。因此不少人选择小腿吸脂术来改善自己腿部。那么小腿吸脂效果怎么样?小腿吸脂手术多少钱呢?下面一起来详细了解一下吧。 ...
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男人减肥是必须进行的 推荐男士减肥的8个食谱-九美库

男人减肥是必须进行的 推荐男士减肥的8个食谱

很多男性在平时由于应酬多,还有工作比较繁忙,导致自己被肥胖症困扰,啤酒肚、将军肚应运而生。但是健康威胁也随之增大,所以男人减肥是必须进行的,怎样吃才能既健康又减肥呢,减肥的食物其实...
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药物减肥都有些什么危害-九美库

药物减肥都有些什么危害

减肥药虽然会让你在短时间内拥有美好的身材,减肥药的效果虽然简单快速,但是减肥成功之后很有可能停药反弹,不仅没有达到减肥的效果,还是自己的身体健康搭上去了,如果是继续用药对身体还不好...
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瘦成筷子腿的妙招 保证腿型好看没赘肉-九美库

瘦成筷子腿的妙招 保证腿型好看没赘肉

一副好身材就毁在双腿不给力,想让自己的腿又细又直,一定要注意正确的锻炼方法,特别是对于广大学生而言,身体还处于发育阶段,一味的节食也许可以短期内有瘦身的效果,可是这种方式很容易反弹...
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白醋减肥法减肥 白醋加蜂蜜减肥的原理-九美库

白醋减肥法减肥 白醋加蜂蜜减肥的原理

俗话说“吃醋有益健康”,其实,吃醋不仅对健康有利,还能帮助减肥,时下流行已久的白醋减肥法就证实了这一说法的可行性。采用白醋减肥法减肥,不仅燃脂瘦身的效果显著,白醋减肥法即可以简单一...
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眼部吸脂术吸脂效果怎么办?眼部吸脂手术多少钱?-九美库

眼部吸脂术吸脂效果怎么办?眼部吸脂手术多少钱?

如果眼部脂肪堆积,就会让眼睛看起来肿肿的,影响我们的外观。不少人想通过眼部吸脂术来改变这种情况。那么眼部吸脂术吸脂效果怎么样?腰部吸脂手术多少钱?今天就来了解一下眼部吸脂手术费用。...
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做平板支撑会伤腰吗 平板支撑能不能减肥-九美库

做平板支撑会伤腰吗 平板支撑能不能减肥

平板支撑是生活中很常见的运动方式之一,但是需要掌握正确方法,因为如果错了的话,是容易伤腰的,而且平板支撑有一定的减肥功效,对练腹肌有很大的帮助,具体可以看看八芳集带来的介绍。 全文...
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拔火罐减肥的利弊有哪些呢-九美库

拔火罐减肥的利弊有哪些呢

在我们的日常生活中随着生活水平不断的提高,和越来越多的人饮食上没有任何的规律,加之经常熬夜等不良生活习惯就容易导致身体变胖,这样就会严重的影响到我们的自身影响,但是减肥的方法是多种...
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眼皮吸脂手术安全吗?眼皮吸脂手术价格是多少?-九美库

眼皮吸脂手术安全吗?眼皮吸脂手术价格是多少?

眼皮吸脂手术是目前比较流行的美化眼睛的一种医疗手段,不少爱美的人都会通过眼皮吸脂手术来改善眼睛的不足。那么眼皮吸脂手术价格是多少?眼皮吸脂手术安全吗?下面就一一来了解一下。 影响眼...
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辟谷减肥对身体伤害大 辟谷的危害知道有哪些吗-九美库

辟谷减肥对身体伤害大 辟谷的危害知道有哪些吗

有一段时间辟谷减肥风靡一时,很多人都采取了这种减肥方法,也有人通过这个方法成功的瘦下来。辟谷减肥瘦身的速度是非常快的,一个星期瘦下来几斤是很轻松的事情。但是,人们发现停止辟谷之后,...
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腰腹吸脂减肥多少钱?腰腹吸脂手术安全吗?-九美库

腰腹吸脂减肥多少钱?腰腹吸脂手术安全吗?

拥有小蛮腰是所有女性都喜欢的,但是生活中不少女性的腰腹部脂肪都比较多,而且很难减掉,因此不少人选择腰腹吸脂减肥手术。那么腰腹吸脂多少钱呢?吸脂手术效果怎么样?腰腹吸脂手术安全吗?今...
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让你越跑越胖的错误跑步方式 健康的跑步减肥方法-九美库

让你越跑越胖的错误跑步方式 健康的跑步减肥方法

跑步,是一种健康的运动方式,不仅能强身健体,还能减肥,受到很多人的喜爱。但是你真的会跑步吗?跑步,是一种既养生又能减肥的运动,但并不是所有的跑步都能帮助你减肥,很多错误方式反而让人...
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全身都不胖就是肚子大 腹型肥胖的影响因素-九美库

全身都不胖就是肚子大 腹型肥胖的影响因素

我们一般看别人,第一眼看过去的就是他的身材了,这是最明显最直观的东西,拥有一个匀称纤细的身材也是能够增加别人的好感的。但是我们的现实生活中却不乏有这样的人,她们有着纤细的四肢,脸也...
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肥胖的危害有哪些 5大致命危害大曝光-九美库

肥胖的危害有哪些 5大致命危害大曝光

肥胖的危害有哪些呢?肥胖是身体内脂肪囤积过多导致的,肥胖不仅影响一个人的形体美,还会给工作和生活带来很多不便,更严重的是肥胖还会引发很多身体并发症,同时还会加速衰老与死亡。 肥胖的...
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粗粮吃法错误会越吃越胖 减脂期每天吃多少粗粮为好-九美库

粗粮吃法错误会越吃越胖 减脂期每天吃多少粗粮为好

每天只吃粗粮,不吃其他食物,虽然能够在一定程度上减轻体重,但也会导致身体免疫力下降,消化功能变差,骨骼、心脏等功能也会受到损害。因此,杂粮和细粮要合理搭配,讲究平衡,才是健康的饮食...
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五款健康减肥食谱推荐 减肥饮食应遵守的原则-九美库

五款健康减肥食谱推荐 减肥饮食应遵守的原则

肥胖问题历来屡见不鲜,减肥也一直是搜索热词。美容院针对减肥的宣传层出不穷,各式各样的减肥方式让人眼花缭乱,但是效果却大跌眼镜。其实,肥胖是由于自身作息和饮食习惯导致的,最根本的减肥...
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