减肥知识共700篇 第4页
饮食减肥,运动减肥,减肥方法,减肥误区,中医减肥,手术减肥,药物减肥
双眼皮吸脂术前术后注意事项 98%人都忘了这事-九美库

双眼皮吸脂术前术后注意事项 98%人都忘了这事

为了拥有漂亮迷人的双眼皮,越来越多的求美者开始青睐于做双眼皮吸脂手术,因此很多人都对双眼皮吸脂多少钱这个问题很关注,那么下面就来看看关于双眼皮吸脂的问题。 双眼皮吸脂多少钱? 因为大...
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减肥女人们必选的10种食物 让你吃出苗条身材-九美库

减肥女人们必选的10种食物 让你吃出苗条身材

想要在清爽的夏季穿得美美地,那一定要有苗条身材。不然拥有粗腿、粗胳膊还有小肚子的你,只能看着人家穿上美美的碎花裙逛街,你只能穿着宽松的T恤遮挡你臃肿的身材。别急,赶紧常吃减肥食物,...
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男人减肥是要塑造男性魅力 中年男士减肥问题不能忽视-九美库

男人减肥是要塑造男性魅力 中年男士减肥问题不能忽视

都说男人四十一枝花,四十岁才是彰显男人魅力的年纪,这时候千万不能放弃自己的穿衣打扮及身材,女人减肥减的是脂肪,男人减肥就是要塑造男性魅力,一味的瘦可不是目的,千万别弄错了方向,今天...
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久坐是很多人肥胖的根本原因-九美库

久坐是很多人肥胖的根本原因

经常在变形的状态下长时间久坐的话,坐骨周围的肌肉也会变得僵硬,而且会导致皮下脂肪块堆积。结果,臀部和腰部就会渐渐变胖,破坏整个身形的曲线。 1、低头 头部向前在沙发或者床上看书、垫高...
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抽脂对身体有没有危害呢-九美库

抽脂对身体有没有危害呢

相信针对很多肥胖的朋友们来说,怎样快速恢复苗条的身材就是他们迫切所需要达到的效果. 所以很多朋友不愿意等待的时间过长,因此他们纷纷都选择了抽脂来进行减肥,虽然这样减肥的时间比较短,可...
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针灸减肥法应该注意什么啊-九美库

针灸减肥法应该注意什么啊

针灸减肥法是现在比较流行的减肥方法了,因为她比吃药安全又比运动轻松,所以很受我们广大的肥胖朋友们喜欢,对于针灸减肥首先是要根据自己的体质来选择,其次不要太过于依赖,最后假如真的想要...
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拔火罐减肥能减肥吗 拔火罐减肥有哪些注意事项-九美库

拔火罐减肥能减肥吗 拔火罐减肥有哪些注意事项

拔火罐相信很多人都曾经尝试过,在拔罐以后身体会感觉到非常轻松,是很不错的休闲放松方法,其实近年来也有不少的人通过拔火罐来减肥瘦身,但是却有不少人还听说了拔火罐减肥可能对身体不利。那...
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全身按摩减肥方法有哪些-九美库

全身按摩减肥方法有哪些

说到按摩大多数人都会觉得,这是放松自己身心的一种方式比较舒服,但实际上如果能够做到正确的按摩,同样还可以让它变成减肥的方法,因为按摩可以加速身体的血液循环,可是按摩也应该掌握一定的...
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按摩穴位也能帮你减肚子哦!-九美库

按摩穴位也能帮你减肚子哦!

按摩穴位也能帮你减肚子哦! 1、气海穴 位置:肚脐眼正下方一寸半的地方。 手法:将手指对准穴位按压,每次停留2秒钟,按十次即可。 效果:这个穴位和肠胃相通,常按这个穴位,能够有效改善胃胀...
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手臂吸脂帮你告别“麒麟臂” 3种方法可选择-九美库

手臂吸脂帮你告别“麒麟臂” 3种方法可选择

随着年龄的增大,你会发现你的手臂越来越粗,对很多衣服都望而却步。尝试过减肥,但效果却不明显。因此不少人把希望寄托在手臂吸脂术上面,手臂吸脂要多少钱就成了众人关注的一个问题。今天就一...
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减肥要避开这些最易入坑的观念 你瘦不下来的原因全在这-九美库

减肥要避开这些最易入坑的观念 你瘦不下来的原因全在这

减肥除了要坚持正确的方法,还要懂得避开一些让你减肥容易失败的误区,这样才能成功减肥。下面和八芳集一起来看看吧。 减肥错误观念 别浪费,每餐都光盘 小时候父母经常会对我们说,不能浪费粮...
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药物减肥对减肥者身体有害吗-九美库

药物减肥对减肥者身体有害吗

减肥药对人的身体存在极大的隐患,有很多用减肥药进行减肥的朋友们可能都有亲身体验过,减肥药是能够减肥成功,但是减肥成功之后很有可能停药反弹,不仅没有达到减肥的效果,还是自己的身体健康...
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痰湿体质中医养生保健减肥方法是什么-九美库

痰湿体质中医养生保健减肥方法是什么

中医是非常复杂的一种行医方式,可以医治较多的疾病,也可以保健身体,害怕西药副作用或是抗药性的,则喜欢用中医调理身体。对于肥胖型的人来说中医可以调节身体,经常饮用是可以减肥瘦身的,然...
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十个最有利的运动减肥方式 让你快速瘦下来-九美库

十个最有利的运动减肥方式 让你快速瘦下来

众所周知,运动减肥是最有效的减肥方法,不仅健康,而且效果好,更重要的是不会反弹。那么什么运动减肥效果最好呢?下面八芳集给大家盘点了十个最有利的运动减肥方式,可以帮助大家加快新陈代谢...
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瘦大腿的有效方法推荐 深蹲搭配按摩刮痧瘦腿效果好-九美库

瘦大腿的有效方法推荐 深蹲搭配按摩刮痧瘦腿效果好

有纤细的长腿是每个女生都羡慕的,所以很多女生都会学习一些有关瘦腿的方法。那么,如何瘦腿最有效呢?下面八芳集为大家介绍四大瘦腿的方法吧。 大腿粗的原因 1、进化论因素 根据德克萨斯大学的...
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不吃米饭可以减肥吗 米饭合理搭配吃就不会胖-九美库

不吃米饭可以减肥吗 米饭合理搭配吃就不会胖

肥胖的人注定办法穿漂亮裙子,赶紧减肥吧。那么不吃米饭减肥有效吗?瘦不下来的原因是什么呢?下面跟随八芳集一起来了解一下吧。 不吃米饭可以减肥吗 节食减肥是很多女生会首选的一个方法,尤其...
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一杯奶茶要跑步6公里才能消耗 想减肥先杜绝易长胖的食物-九美库

一杯奶茶要跑步6公里才能消耗 想减肥先杜绝易长胖的食物

在问吃什么可以减肥之前,大家更需要知道的是吃什么更容易发胖,而离开了那些容易使人发胖的食物之后发胖困扰会笑很多。什么食物最容易使人胖呢?下面八芳集介绍健身届公认的最易使人发胖的食物...
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五种早餐让你越吃越胖 你在吃吗?-九美库

五种早餐让你越吃越胖 你在吃吗?

早餐能够提供人一天三分之一的能量和营养,支撑人一整个早上的学习和工作,可以说,早餐的重要性根本不言而喻。吃好早餐还能够达到减肥的效果,但是早餐吃什么好?早餐是不是吃什么都行? 五种...
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要达到想要的减肥效果 要掌握的技巧不能少-九美库

要达到想要的减肥效果 要掌握的技巧不能少

我们都知道,减肥没有什么特殊的方法,无非就是少吃多动,运动减肥是最有效的方法。然而很多时候你做了有氧运动,也未必达到了你想要的减肥效果,这是什么原因呢?怎样运动最减肥呢?运动减肥可...
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什么是臀部吸脂塑形术-九美库

什么是臀部吸脂塑形术

魔鬼般的身体和天使一样的面孔总是很多女性不断的追求目标,但是每个人都有自己的身材特点,一旦臀部过于肥硕就会严重的影响着美观,并且会导致穿什么衣服都非常的难看,对形象的影响是非常大的...
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