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正确纠正六个眼部护理误区
眼睛最能出卖你的年龄,谈笑间轻轻爬上眼角的鱼尾纹,还有微微下垂的眼角,一定会让爱美的MM们有那么瞬间的黯然失神吧。为什么越护理眼部肌肤越糟糕?今天我们就来为大家纠正眼部护理最常见的几...
暖宝宝的正确用法 冬天使用暖宝宝要注意的问题
这几天又开始全国降温了,今天要给大家推荐一种取暖神器——暖宝宝。是的,你没看错,就是很多人都在用的暖宝宝,不过今天我们跟随八芳集要讨论的是暖宝宝的正确用法。 暖宝宝为什么会发热?暖...
中招季节性流感 科学应对流感四点建议
目前正值流感高发季节,流感侵袭范围颇广。有的家庭一个人感冒,全家都出现流感样症状。而儿童、老年人、有慢性疾病的人群特别需要受到关注,因为流感对他们来说还存在着引发各种各样并发症的风...
吃个不停该如何保护牙齿 口腔内部环境影响蛀牙的发生概率
你是否还在无节制地各种甜食吃个不停?含糖食物、加工过的细食品、酸奶类食品还在不停吃吃吃吗?那你要注意啦!有关专家研究表明口腔健康、牙齿是否清洁与我们日常饮食有很大的关联,牙齿表面的...
生活小习惯帮你健康养身
生活小习惯帮你健康养身 生活小习惯帮你健康养身 1、学猫伸懒腰 谁说工作时不能运动?例如,在办公桌前,趁计算机下载档案时,可举起双手往后伸懒腰。不仅顺势深呼吸,还可锻炼肩胛骨周边肌肉群...
运动后浑身酸痛 教你用泡沫轴来做下肢肌肉放松
关于运动后肌肉酸痛这种情况,不管是专业运动员还是初学者都会遇到。这并不意味着你运动错了,而是说明你在运动中的拉伸已经达到了改变一些肌肉的程度。下面和八芳集一起来看看吧。 根据美国运...
喝水过多也不利于健康 多喝水不如会喝水
人体在摄取过多水分时,大脑会产生排斥反应,进而可能造成吞咽障碍,影响正常进食。并且运动或其他劳作后的口渴所做的喝水动作,和水分充足、一点也不渴时仍喝水相比,后者比前者所需的力气多了...
长期睡前熬夜玩手机会带来的8个后果 改掉坏习惯利于健康
手机的吸引力实在是太强大了,如今很多人的眼睛都离不开手机,甚至会在黑夜中熬夜玩手机,大家似乎忘记了手机光线会对眼睛带来不可逆的伤害。熬夜玩手机给人带来的伤害并不只是眼睛,下面八芳集...
肥胖会不会导致高血压 长期肥胖会导致哪些疾病产生
现如今肥胖导致的疾病也影响着很多人的健康,那么肥胖会导致哪些疾病呢?肥胖会导致高血压吗?下面跟随八芳集一起来具体了解一下吧。 肥胖的常见原因 1、遗传因素 遗传因素对肥胖的影响主要通过...
常见的健康起床方式 起床一天都精神抖擞
你知道吗?不健康的起床方式不会让你感到精力充沛,反而会让你异常的疲惫。因此专家建议广大朋友把握住健康的起床方式。到底怎样起床更好呢?八芳集盘点了几种养生保健效果好的起床方式,朋友们...
新型冠状病毒可以开窗通风吗 开窗通风病毒会进来吗 什么时候开窗
在目前,新型冠状病毒是比较棘手的一种传染性疾病,它具有很强的传播性,可以在空气中存活一段时间,最长可以存活5天左右。那么新型冠状病毒可以开窗吗?下面让我们和八芳集一起具体来看看吧! ...
急性心梗的六大诱因
研究发现,近50%的急性心梗病例都有诱发因素,常见诱因包括: 1.情绪激动 心梗与激动、紧张、愤怒等情绪变化密切相关。在情绪激动情况下可使血压升高,儿茶酚胺分泌增多,引起左心室负荷明显加...
做家务是最好的运动 掌握3要点做家务不伤身
很多家庭主妇每天都在忙,对自己的生活都打理的井井有条,但对自己的身材却是疏于管理的。经常说的就是没有时间锻炼,也没有什么精力,最主要不知道怎么锻炼。今天,八芳集就和大家说说做家务就...
增加免疫力 全面均衡适量营养有助促进免疫功能
人一生病,就找医生吃药、打针,实际身体越吃越弱,下一次用药的剂量可能就要成倍增加,特别是抗生素效果还会递减……其实,人体有你想象不到的强大自愈力。“自愈力是人体与生俱来的潜能,具有...
糖尿病患者适合的运动 糖尿病人运动注意事项
糖尿病是生活中很常见的一个疾病,患有糖尿病之后,患者需要终生的服药进行治疗。对于糖尿病患者而言,在生活中适当的进行一些运动可以给身体带来不少的好处,对于糖尿病患者而言,可以进行哪些...
冬季开跑 健康跑步要注意的事
现在全民运动健身的浪潮席卷全国,俗话说冬练三九夏练三伏,冬季锻炼的效果也十分显著,跑步是最常见,最容易操作便民运动,在冬季开跑时,一定要注意以下几点,否则可能会伤害到自己哦!下面跟...
经常头疼是怎么回事 可冰袋冷敷或按摩头部缓解症状
在我们日常生活中,头痛是一种比较常见的现象,那你知道经常头疼是怎么回事吗?出现经常头痛的时候我们因该怎么办呢,头疼的饮食的原则又有哪些呢,接下来就和八芳集一起去了解一下吧。 经常头痛...
常跷二郎腿危害多 改掉坏习惯可以有效纠正腿型
跷二郎腿是很多人都有的习惯,有的跷得洒脱不羁,有的跷得优雅万分,但无论哪种跷二郎腿的方式,都可能影响身体健康。下面跟随八芳集了解一下吧! 常跷二郎腿危害多 从某种角度讲,跷二郎腿可以...
看手掌初判健康状况 手能揭示的健康问题
有时,手掌、皮肤纹理、指甲、汗腺和色素可以帮助预测潜在的缺陷和疾病。近日,八芳集盘点了手能揭示的健康问题。 1。甲状腺功能。肿胀的手指和冰冷的手可能是甲状腺功能减退的症状。甲亢表现为...
诱发心肌梗死的主要危险时刻 及时防范或许可避免
急性心肌梗死是人体心脏冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛,休息及硝酸酯类药物不能完全缓解,伴有血清心肌酶活性增高及进行性心电图变化,可并...