健康常识共839篇 第3页
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女性练瑜伽的6个好处 日常瑜伽注意事项-九美库

女性练瑜伽的6个好处 日常瑜伽注意事项

瑜伽对于女性和明星们来说,都是当下最火热的养生保健的运动。为什么这么多人都喜欢练瑜伽呢?瑜伽的项目和内容都是非常的广泛的,不仅是年轻人可以健身,孩子包含孕妇都是可以做瑜伽的。一起来...
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枸杞最补肾壮阳的搭配法 效果加倍还能补血养颜-九美库

枸杞最补肾壮阳的搭配法 效果加倍还能补血养颜

说起枸杞相信大家对此已经非常熟悉了,因为枸杞是人们日常生活中经常见到的食材。枸杞是一种补肾食材,也是中药之一,枸杞的应用范围很广,比如泡水、熬粥、煲汤等等。枸杞的主要功效在于补肾益...
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为了健康补充维生素c 服用维生素C片的作用及禁忌-九美库

为了健康补充维生素c 服用维生素C片的作用及禁忌

在日常生活中,很多人为了自己和家人的身体健康,经常会补充各种维生素,维生素c就是其中的一种。维生素c是人体不能自己合成的营养素,需要从食物中摄取,当然市面上也有维生素c的产品,那么每...
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唱歌发烧友保护嗓子 唱前先热身少唱高音-九美库

唱歌发烧友保护嗓子 唱前先热身少唱高音

唱歌是一种很不错的兴趣爱好,既能宣泄自己的情绪,又能给身边的朋友带来快乐,如果唱得好的话,还能网络一大堆粉丝。这些好处吸引着很多唱歌发烧友随心所欲地唱歌,但这样对嗓子有很大的伤害,...
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清洗葡萄的小技巧 洗出的葡萄干净好吃-九美库

清洗葡萄的小技巧 洗出的葡萄干净好吃

夏天正是吃葡萄的季节,夏天最常见的水果,除了西瓜可能就是葡萄了,葡萄也是非常好吃的,而且它的营养价值也会比较高。不过在吃葡萄的时候,也有一些人觉得比较麻烦,因为要剥葡萄皮,假如不剥...
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脚臭反复或与7个习惯有关 若不避开或难逃臭-九美库

脚臭反复或与7个习惯有关 若不避开或难逃臭

脚臭是由于我们脚心的汗腺相对发达,所以很容易出汗,而流出的汗水不仅包括了水分和盐分,同时还有乳酸、尿素等多个成分。而若是在平时不注意脚部卫生,就会导致细菌大量在脚丫繁殖,从而引发异...
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做好消毒预防病毒 科学有效地预防很重要-九美库

做好消毒预防病毒 科学有效地预防很重要

在家里为了预防新型冠状病毒,做好消毒工作是很重要的,那么在家里怎么消毒预防新型冠状病毒呢?下面跟随八芳集了解一下吧! 1、勤洗手。打喷嚏用手捂住嘴巴,或者手接触外界,很容易造成病毒传...
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央视五大名嘴主持人皆因患癌离世 癌症和职业有关?哪些职业易患癌?-九美库

央视五大名嘴主持人皆因患癌离世 癌症和职业有关?哪些职业易患癌?

总感觉现在患癌症的人怎么那么多呢? 无论是网上还是日常生活中,与朋友同事聊天时,大家似乎都有这样的感觉。动不动就听到谁谁得了癌症离世了,好像现在患癌症的几率就跟普通病似的。 而“央视...
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春夏交替容易生病 立夏养生要避免贪凉-九美库

春夏交替容易生病 立夏养生要避免贪凉

立夏是夏季来临的标志,春夏交替的时候最容易生病,为了避免季节交替带来的病症,让我们做好准备将疾病防患于未然。下面跟随八芳集了解一下吧! 1、立夏之后易得心脏方面的病 要避免劳心太过,...
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夏季洗澡有讲究 夏季洗澡要避开的6个时间段-九美库

夏季洗澡有讲究 夏季洗澡要避开的6个时间段

夏季在很多人的印象中,除了高温天气也是一个让人很难忍受的季节。夏季的炎热让很多人燥热难耐,再加上白天出很多汗,通常回家后洗澡冲凉成为了很多人的生活习惯。可是你知道吗,洗澡的时间点如...
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荨麻疹影响生活工作 荨麻疹的治疗方法-九美库

荨麻疹影响生活工作 荨麻疹的治疗方法

说起荨麻疹相信大家对此都有所了解,荨麻疹是一种在日常生活中比较常见的皮肤疾病,又被称为风疹块。荨麻疹的发生可能与很多因素有关,天气变化、饮食习惯及物理刺激等等,那么得了荨麻疹怎么办...
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甲沟炎竟是自己作出来的 甲沟炎预防成了关键-九美库

甲沟炎竟是自己作出来的 甲沟炎预防成了关键

说起甲沟炎在日常生活中很多人都有得过,这里说的甲沟炎其实就是指甲出现的病变问题。俗话说十指连心,得了甲沟炎还是非常疼痛的,那么甲沟炎是如何引起的,得了甲沟炎应该如何预防呢?接下来八...
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饮食不当导致胃胀 中医方法来缓解胃胀-九美库

饮食不当导致胃胀 中医方法来缓解胃胀

随着时代的进步,当代人们的生活节奏越来越快,工作压力也随之增加。熬夜加班、三餐不规律等是现在常见的生活状态,这就直接的导致了很多人胃病频发。众多胃病中,得胃胀气的人群更是占了多数,...
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打嗝停不下来真的很难受 为你支招抑制打嗝-九美库

打嗝停不下来真的很难受 为你支招抑制打嗝

打嗝停不下来真的很难受,如果是在公共场合打嗝,还会很尴尬。在生活中,有些人会出现一打嗝就停不下来的情况,用了很多方法也不奏效,下面让八芳集为你支招! 人为什么会打嗝? 1、温度变化 环...
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晒太阳确实有蛮多好处 晒太阳的注意事项-九美库

晒太阳确实有蛮多好处 晒太阳的注意事项

晒太阳是指将皮肤置于太阳下的行为,可以延缓衰老,其中起作用的是维生素D。研究显示,体内维生素D水平较高者比维生素D较低者的机体平均年轻5岁左右。晒太阳确实有蛮多好处的,今天我们跟随八芳...
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突发性哮喘的应急处理办法 能够舒缓突发性哮喘的动作-九美库

突发性哮喘的应急处理办法 能够舒缓突发性哮喘的动作

哮喘是具有突发性、难治性、复发性等特点的疾病,它不仅对患者的生活及工作影响非常大,而且还会让患者随时随地处在危险之中,所以对于突发性哮喘的缓解措施,大家一定要进行详细了解,那么能够...
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预防牙痛呵护口腔是关键 日常牙疼的急救措施-九美库

预防牙痛呵护口腔是关键 日常牙疼的急救措施

对我们的牙齿来说,两个最危险的敌人就是口腔静脉炎和牙龈炎,引起这两种炎症的罪魁祸首都是牙斑。它是生存于潮湿口腔中的病菌在牙齿和牙龈上形成的粘性残余物,这些病菌依靠人们进食后留在牙齿...
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口臭总是让人尴尬 6个小妙招让你轻松摆脱口臭-九美库

口臭总是让人尴尬 6个小妙招让你轻松摆脱口臭

有口臭怎么办?都市白领每天的工作和生活压力较大,精神高度紧张,导致身体常常会有上火的问题发生,口臭也是其中表现之一。那么,白领要想防治口臭,要采取哪些有效的措施呢?下面和八芳集一起...
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一晚醒来好几次可咋整 3件小事帮你一觉到天亮-九美库

一晚醒来好几次可咋整 3件小事帮你一觉到天亮

现代人压力大,很多人都有睡眠不好的问题,刚开始睡不着吗,好不容易睡着了,一晚上还要醒来好几次。晚上睡不好,或许,你是在睡觉前做了不应该做的事情。下面就随八芳集一起来了解一下吧。 睡...
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打嗝老是停不下来和什么有关 最简便的打嗝自治方法推荐-九美库

打嗝老是停不下来和什么有关 最简便的打嗝自治方法推荐

打嗝停不下来真的很难受,如果是在公共场合打嗝,还会很尴尬。在生活中,有些人会出现一打嗝就停不下来的情况,用了很多方法也不奏效,下面让八芳集为你支招! 人为什么会打嗝? 1.温度变化 环...
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