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刺啦!听到了粉笔划过黑板的声音 为什么会让你抓狂?
为什么有些人听不得特定的声音?“恐声症”是怎样发生的?它和强迫症一样属于心理隐疾吗?它和耳鸣又有何关系?我们该如何应对恐声症? 在课堂上认真记笔记的你突然被一阵“刺啦”声惊醒,抬头...
厨房的油烟给身体健康带来大的隐患 减少厨房油烟通风工作要做好
为了身体健康现在越来越多的人选择自己在家烹饪美食,自己在家做饭不仅干净卫生,而且也更省钱哦。但是在做饭炒菜的时候有一个问题困扰着很多的人那就是厨房的油烟。家中的油烟不仅会影响卫生还...
洗澡时你会用沐浴露还是香皂 洗澡前要注意什么事情
洗澡是每个人在生活中都会做的事情,很多妹子们下班之后大多会先洗澡,再看电视或者做其它的事情,然后好好的休息一下。不过,你在洗澡的时候,会用香皂还是沐浴露来擦身呢?沐浴露和香皂谁更...
怎么判断是阴虚还是阳虚 阳虚体质怎么调理最好
对于体质是阴虚还是阳虚很多人都不好判断,总感觉自己容易病,体质差的话,大部分是营养失调的情况。下面,我们来看看八芳集带来的怎么判断是阴虚还是阳虚相关介绍吧! 全文目录 1、怎么判断是...
提高自己的免疫功能 科学饮食保持良好的心理状态
疫情期间,多数人宅在家里,减少外出食欲不振,但切记一定要好好吃饭!民间通过饮食调节身体机能、战胜疾病的例子不胜枚举,越是疫情肆虐,我们越要好好吃饭,保证营养,科学饮食,才能提高自身...
预防脱发的8个小技巧 合理饮食很重要
现代化的工作节奏还有饮食节奏都是非常快的,对于90后的脱发问题,这也是大家经常热议的问题。相比较我们的父辈,这个时候的脱发问题也许才更开始,为什么我们会这么早的遇到脱发问题。我们头发...
养生要选择好最佳时间 世上最养生的作息时间表
现在人们越来越注重养生了,只有保持良好的养生习惯,才能够让我们变得更加的长寿,除了通过锻炼和饮食养生之外,我们也要选择好最佳的养生时间,这样才会让养生事半功倍。下面和八芳集一起来了...
运动能减压 运动减压注意事项
运动和生活和健康都有着很大的关系,可以说,运动的好处有很多,对大家的健康和生活的影响也很大。目前有很多人喜欢去加深放啊锻炼,也是为了拥有健康的身体和好看的曲线。其实运动还可以减压,...
瑜伽入门姿势大推荐 想要练好瑜伽的新手菜鸟看过来
练习瑜伽的好处很多,所以现在很多人都在练习瑜伽的路上,那么对于瑜伽练习我们应该怎么做呢?新手如何才能练好瑜伽呢?其实方法有很多,新手入门的姿势也有很多的,下面就跟八芳集一起来了解一下...
做正确的俯卧撑 零起步学习俯卧撑练习方法
俯卧撑不仅对心脏和心血管有一定益处,坚持练习的话还能塑造完美上身,改善含胸状况,增强身体力量。一项研究发现,一个中年男子可完成的俯卧撑数量是他心脏整体健康状况的一个指标。与只能做不...
家庭急救九大禁忌 针对不同状况的急救措施
家庭是一个温暖的港湾,可随时也会有各种小的意外情况发生,如何准确判断并在第一时间内实施急救,成为我们必须掌握的一门学问。和八芳集一起来看看吧。 一、急性腹痛忌服用止痛药:以免掩盖病...
被开水烫伤后怎么处理
烫伤后怎么处理 日常生活,遇到被开水、油等高温物体烫伤,这时紧急的处理能够减轻烫伤的痛苦。 1、不要急切的脱掉衣物。如果烫伤部位是有袜子或者衣服,第一时间要用冷水浸湿,千万不要脱掉衣...
孩子的5个紧急情况处理
紧急状况一:堵塞的鼻孔 应急方法: 在温水中溶解小半勺食盐,然后将溶解后的液体装在小的喷雾器内,在每个鼻孔喷两下,然后让孩子用纸巾擤鼻涕。(假如孩子太小,还不懂得怎样擤鼻涕,可以用吸...
低头党成为颈椎病的一大主力军 得了颈椎病五个动作助康复
颈椎病又称颈椎综合征,是由于颈段脊柱的慢性劳损、急性外伤和老年性脊椎退行性变,颈椎间盘及椎间关节的退变导致颈段脊椎骨关节病理性改变,继发性损及血管、神经根、脊髓或交感神经,而致出现...
预防颈椎病从日常生活着手 预防应选个合适的枕头
现代低头族越来越多,得颈椎病的人也越来越多,预防颈椎病应该从日常生活着手。下面跟随八芳集了解一下吧! 狮子摇头 将头部进行前后左右作缓慢摇晃,摇晃时的动作幅度与力度开始要越小越好,然...
腰肌劳损常见的症状 腰肌劳损患者自我保健法
腰部健康关系大家的健康,对大家的身体来说,这是一个连接的枢纽,很关键也很重要。都知道腰不好会有腰肌劳损,或者是腰间盘突出的问题。今天就和大家说说,什么是腰肌劳损常见的症状?只有了解...
一杯浓茶百害无一利 这8种人万万喝不得浓茶
中国是茶的故乡,中国人饮茶,据说始于神农时代,少说也有4700多年了。每天适当喝几杯茶,是长寿茶、防癌茶,但如果喝法不对,可能就会变成致病茶、害命茶。下面跟随八芳集了解一下吧! 一杯浓...
五妙招清除蔬菜里的致癌物 亚硝酸盐
很多专家警示,蔬菜中的亚硝酸盐很可能是比农药危害更大的一种成分。由于过度施用氮肥,蔬菜中的硝酸盐含量经常偏高,转化成亚硝酸盐之后,可能和蛋白质分解产物合成亚硝胺,成为诱发胃癌等癌症...
口罩保暖使用不当反而损害健康
冬天来临,由于风沙和寒冷,很多人外出时都选择了戴口罩。当然,戴口罩对阻止被污染的空气、阻止风沙等都有着很好的功效,但口罩也有不少隐患,如果使用不当会带来伤害。 口罩取暖防病效果并不...
饭后10个坏习惯损健康 饭后马上吃水果易加重胃部负担
很多人在吃完饭以后有吃水果、喝茶、抽烟的习惯,也有的人会选择洗澡、散步、睡觉等等。以上这些习惯中,有一些习惯是对健康有伤害的,你知道是哪些习惯吗?下面跟随八芳集了解一下吧! 饭后这...