健康常识共839篇 第5页
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使用洗衣机方式不当比没洗之前更脏 清洁洗衣机两步走-九美库

使用洗衣机方式不当比没洗之前更脏 清洁洗衣机两步走

洗衣机已经是我们日常使用最高的家用电器之一,尤其是很多上班族,平时没有时间洗衣服,都是换下衣服往洗衣机一扔,过一会再晒,不但节省了很多时间去干别的事,洗的衣服也很干净。但是你以为放...
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想要打造健康家居环境 10大禁忌就不要犯-九美库

想要打造健康家居环境 10大禁忌就不要犯

众所周知,一个健康的家居环境不仅可以让我们心情感到舒服,而且对于身体的保健也是十分重要的。这也是为什么很多人即使时间很忙,都会挤时间出来打扫家务的原因。保健专家认为,想要打造出健康...
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预防晚睡强迫症 贬低轻视最终告别强迫症-九美库

预防晚睡强迫症 贬低轻视最终告别强迫症

随着新鲜玩意的变多,很多人都养成了晚睡的习惯,躺在床上玩手机、熬夜加班、吃烧烤等等都成为大部分人在晚上习惯干的事情。即使有时候能够早点入睡,可是怎么也睡不着,不到我们经常睡得时间就...
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闭目养神对健康能起大作用 教你6闭目调养身心的方法-九美库

闭目养神对健康能起大作用 教你6闭目调养身心的方法

闭目养神大家应该是经常可以听到的了,意思就是说闭上眼睛使可以养精蓄锐的,从古至今都是特别受人们欢迎的,通过闭目养神对人体的健康也是起到了特别大的作用,接下来八芳集给大家具体的讲解一...
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睡懒觉对身体不利 7方法改善睡懒觉的毛病-九美库

睡懒觉对身体不利 7方法改善睡懒觉的毛病

大家在冬天里最喜欢做的事情就是赖床,早上如果能够好好睡个懒觉,吃不吃早餐都变得无所谓了,但是专家指出,长期睡懒觉对身体不利,早起才能给身体补充能量,让自己精力充沛,那么我们怎样能改...
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泡脚养生真的不是人人都适合 泡脚应遵循两个原则-九美库

泡脚养生真的不是人人都适合 泡脚应遵循两个原则

泡脚是很多人比较认可的一种养生方式,有事没事泡个脚不仅有利于身体健康,更能舒缓心情,所以不少人都热衷选择这种简单方式来养生。可是泡脚养生真的人人都适合吗?据了解有不少人群是不适合泡...
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生姜泡脚的具体好处和禁忌 泡脚注意事项-九美库

生姜泡脚的具体好处和禁忌 泡脚注意事项

在我们平时的生活当中,大家都知道,生姜是一种十分常见的调料,吃生姜对于身体的好处还是比较多的,生姜泡脚也是一种常见的养生方法。不过有很多人实际上并不清楚生姜泡脚的具体好处和禁忌,大...
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花露水使用常有的四误区 花露水的药理功效-九美库

花露水使用常有的四误区 花露水的药理功效

夏季很多人喜欢穿短衣短裤,但是暴露在外面的皮肤却成了蚊虫叮咬的重点区域,于是花露水成了很多人的防蚊止痒利器。但是专家提醒,花露水并不是很安全的,如果使用不当不但会损害健康,严重的还...
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毛巾最容易滋生细菌 毛巾的正确使用方法有五点-九美库

毛巾最容易滋生细菌 毛巾的正确使用方法有五点

有老人和儿童的家庭往往更加注意家庭卫生,避免细菌滋生也是预防传染病的重要方式,而个人卫生用品则是细菌滋生的温床,近日,中国家纺协会对400多人的毛巾进行的菌落检测显示,多数毛巾含金黄...
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宅在家里出现社交恐惧症 社交恐惧症的自我疗法-九美库

宅在家里出现社交恐惧症 社交恐惧症的自我疗法

如今有个网络名词叫做肥宅,多半是说宅在家里,大门不出二门不迈的人,基本上都是比较肥胖的人群。这样的一群人多半都是有社交恐惧症的,不愿意与人交流,也不愿意主动交流,久而久之的就出现了...
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熬夜眼袋严重 9个小方法可以帮你恢复迷人的双眼-九美库

熬夜眼袋严重 9个小方法可以帮你恢复迷人的双眼

很多人在熬夜之后,就会出现身体的浮肿和眼睛的眼袋问题,浮肿多少还好点,就是眼袋的问题,对女性来说,是最显示年纪的。这个时候,大家就想这个眼袋自己是可以恢复的吗?熬夜眼袋多久可以恢复...
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比较适合糖尿病人吃的9种食物 日常保健需做好四点-九美库

比较适合糖尿病人吃的9种食物 日常保健需做好四点

糖尿病在我国出现的情况,还是很多的,也是慢慢的趋于年轻化的一种疾病。尽管这个疾病很普遍,不代表这个疾病是安全的,对大家的生命还是有一定的危害性质的。想要做好预防,一般有哪些饮食是比...
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做家务是最好的运动 掌握3要点做家务不伤身-九美库

做家务是最好的运动 掌握3要点做家务不伤身

很多家庭主妇每天都在忙,对自己的生活都打理的井井有条,但对自己的身材却是疏于管理的。经常说的就是没有时间锻炼,也没有什么精力,最主要不知道怎么锻炼。今天,八芳集就和大家说说做家务就...
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牙齿的白净提升个人的好感 美白牙齿平时多嚼花生-九美库

牙齿的白净提升个人的好感 美白牙齿平时多嚼花生

曾经有这样的一则牙膏广告,展现的就是笑容的力量,其突出的还是牙齿的洁净。可见,牙齿的白净会提升个人的好感,对身边人的影响也是很大的。很多人起初的牙齿是很白的,怎么就慢慢黄了呢?哪些...
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突发性脚臭的原因 预防脚臭少吃辛辣的食物控制情绪-九美库

突发性脚臭的原因 预防脚臭少吃辛辣的食物控制情绪

脚气和脚臭是很有差别的,大家对脚气问题还是很敏感的,一般会出现传染的脚气就会很严重。一时之间就发现自己脚臭是怎么回事呢?引发的原因是什么,一般很多男性的脚丫都是比较臭的,主要跟他们...
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男人抽烟的6大危害 戒烟最好的12种方法-九美库

男人抽烟的6大危害 戒烟最好的12种方法

大家都知道吸烟有害身体健康,对肺部的影响是大家最常见的。之前有过一张图表示的是大家的健康隐患在肺部,其实吸烟危害的不只是肺部的健康,更多的部位其实都是有损害的。跟随八芳集一起看看抽...
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跑步锻炼好处多 做到七点跑步不伤膝能壮膝-九美库

跑步锻炼好处多 做到七点跑步不伤膝能壮膝

锻炼是现在人群最需要的,对健康也是非常的重要。健身的运动有很多,哪些才是最适合自己的呢?跑步的好处有很多,也是众多人的选择,不仅很环保,也很节省自己的资金。经常的跑步可以调节身体,...
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中医去火要分清火在何处 清热降火解毒的小偏方-九美库

中医去火要分清火在何处 清热降火解毒的小偏方

一旦身体上火,表现的形式也是不一样的,心火或者是皮肺肾的火,出现的形式都是不一样的。上火会很难受,吃饭会觉得没有胃口,这样的情况有什么好的方法能改善吗?日常上火哪些火是最常见的呢?...
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吸猫有风险 免疫力低尽量别养猫-九美库

吸猫有风险 免疫力低尽量别养猫

一日吸猫,终身想养,但是养猫很多时候并不像网上“照骗”那么美好,也是有一定风险的,甚至可能导致疾病,那么养猫的人容易得什么病?下面跟随八芳集了解一下吧! 1、弓形虫感染 弓形虫病是猫...
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失眠会压垮我们的身体 养好习惯睡好觉-九美库

失眠会压垮我们的身体 养好习惯睡好觉

现在,很多人都觉得压力很大,就像大山一样压着自己,压力可能来自于工作,也有可能来自于生活。压力过大就容易导致人失眠,失眠的症状持续的太久,就会压垮我们的身体。因此大家要学会给自己减...
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