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洪水到来时如何自救?
1、洪水到来时,来不及转移的人员,要就近迅速向山坡、高地、楼房、避洪台等地转移,或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避。 2、如洪水继续上涨,暂避的地方已难自保,则要充...
这样使用手机会伤身哦!
这样使用手机会伤身哦! 人们长时间的进行玩手机,使之产生的无形手机辐射给身体造成的影响危害是极大的,特别是有人群接听私密电话会躲到墙角等,使之这样造成巨大手机辐射功率。有哪些不良使...
天天懒癌发作不运动 懒已成第四大死亡风险因素
上班时,坐着;下班时,坐着;回家后,躺着……每天的活动量,也就是吃喝拉撒外加走几步路……虽说现在你不运动,身体不会出现什么大的问题,但如果长期不运动,当心各种疾病找上门来……和八芳...
关灯玩手机的危害 出现3种症状要马上放下手机
有人说“世界上最遥远的距离不是生与死,而是我就坐在你面前,你却在玩手机。”这是多么痛的领悟啊!!手机这个可怕的“杀手”,它侵占了我们的业余时间,甚至还正在慢慢侵蚀我们的身体,让我们...
泡脚养生真的不是人人都适合 泡脚应遵循两个原则
泡脚是很多人比较认可的一种养生方式,有事没事泡个脚不仅有利于身体健康,更能舒缓心情,所以不少人都热衷选择这种简单方式来养生。可是泡脚养生真的人人都适合吗?据了解有不少人群是不适合泡...
刷牙的最常见的误区有哪些
日前在北京举行的一次口腔健康宣传活动上,牙科专家提醒,口腔疾病的高发和不正确的牙齿护理清洁习惯有很大关系,现在很多人喜欢常用漱口水代替牙膏来清洁口腔,其实很容易导致口腔菌群失调,从...
快乐是养生之道 快乐生健康健康生快乐
每个人的心态对于自己后期的健康,骑着很大的作用的。快乐生健康,健康生快乐。快乐是养生之道,也是健康长寿之道。下面和八芳集一起来看看吧。 知足之乐:行也安然,坐也安然,富也安然,贫也...
人们对吸烟存在的4个误区 戒烟失败的原因
吸烟危害大家的健康,这是每一位吸烟的人都知道的,只是大家总是认为吸烟带来的健康问题是小事,真的是这样吗?人们知道吸烟的危害,却一时也改不了吸烟的习惯。除此之外,对于吸烟的危害,还有...
遭遇泥石流如何自救?
泥石流是山区沟谷中,由暴雨、水雪融水等水源激发的,含有大量的泥砂、石块的特殊洪流。其特征往往突然暴发,浑浊的流体沿着陡峻的山沟前推后拥,奔腾咆哮而下,地面为之震动、山谷犹如雷鸣。在...
这些“处方”帮你改掉坏习惯
这些“处方”帮你改掉坏习惯 这些“处方”帮你改掉坏习惯 若要抵抗以上坏习惯“组合拳”的侵袭,除了在日常生活中做到合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡外,不妨试试以下建议: 分次改变...
神经衰弱的症状都有哪些呢
人为什么会产生神经衰弱 神经衰弱是一种常见的精神科疾病,这种病往往多发生在更年期女性身上。当人患上神经衰弱之后,会出现严重的失眠症状,令患者苦不堪言,专家表示,神经衰弱患者要想摆脱...
心理长期阴暗易患强迫症
心理长期阴暗易患强迫症 阴暗心理可致使精神强迫症,强迫症是属于神经官能症中的一种类型,其实强迫症并不是很可怕,临床上认为强迫症的症状表现主要有强迫情绪,强迫观念或者强迫行为等,多数...
引起失眠的六种情况 六个小方法能缓解
晚上睡不着觉很折磨人。其实,通过按摩相关穴位以及食疗调养睡眠,既安全又健康养生,无论是调养的过程还是结果,只要长期坚持,都将在一定程度上加强机体的抵抗力,有疾则缓解,无疾则强身。下...
饭后是保健养生的好时机 饭后不能做的事
大家都听过“饭后走一走,活到九十九”,事实上,有专业的研究发现,人们习惯饭后做的很多事情竟然与养生没有关系,反而经常做会对身体健康有害。那么,饭后不能做什么?饭后做什么事有利健康呢...
狐臭产生的主要原因 治狐臭偏方推荐
狐臭是一种腋下臭汗症,散发出一种特殊的刺鼻性气味,夏季较多见,多在青春期开始发生,到老年时可减轻或消失。腋下汗腺分泌大量不饱和脂肪酸,被细菌大量分解,从而引起异味。狐臭产生的主要原...
经期14个保健误区 让你元气大伤
女性月经期间身体会发生变化,这14个问题如果平时都注意了,不但身体健康,还能延缓衰老。一起来看看经期保健哪些问题你忽略了! 1、捶腰 腰酸腿胀时,我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适,同样...
踩踏事故逃生全攻略 拥挤踩踏时有效逃生应对法则
近年来,类似的踩踏事件在国内外屡见不鲜。人流量大的公共场所常常成为发生踩踏事件的高发地,如何杜绝此类事件的发生和人们如何进行自救已经成为我们必须关注的话题。下面和八芳集一起来看看。...
长期熬夜玩手机 当心8大危害
如今,年轻人比较流行“报复性熬夜”。所谓报复性熬夜,是指白天的时间被工作、学习等事情占据了,晚上就通过熬夜来为心理做补偿的行为。而年轻人的报复行为,就是躺在床上安静地玩手机。下面跟...
阻止继续烧伤只要18秒
多年前我在化验室工作时,一次不小心将洗涤液溅在手背上。那种洗涤液是用浓硫酸配以强氧化剂重铬酸钾制成的,其腐蚀作用比硫酸要强得多。开始我没有意识到,直到手背感到疼后才发现。当时我本能...
心理压力大易诱发癌症?
心理压力大易诱发癌症? 医学心理学家指出,家庭稳定、婚姻美满、人际关系和谐、有可信赖的亲友的人,其患病率明显低于生活孤独者或心理压力大的人。 医学研究显示,心理社会因素是决定人体健康...