健康百科共1739篇 第4页
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推荐驱除蚊子的好方法 整夜都不会被蚊子打扰哦-九美库

推荐驱除蚊子的好方法 整夜都不会被蚊子打扰哦

炎炎夏日,又到了蚊子叨扰的季节,安心工作时被蚊子叮咬,总是让人烦恼的。不少朋友不知道怎么驱除蚊子,下面八芳集推荐驱除蚊子的方法,希望能帮到大家。 一、门前窗后栽上几盆凤仙花、薄荷、...
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饿了脾气爆,你可能得了饿怒症,饥饿可能是导致争吵的罪魁祸首-九美库

饿了脾气爆,你可能得了饿怒症,饥饿可能是导致争吵的罪魁祸首

你曾经在饥饿的时候同时又觉得看什么都不顺眼吗?这种情绪很可能会影响到你的工作和人际关系。科学家们注意到了这一现象并将其命名为“饿怒症”(hanger)。当人体血糖水平下降时,人们便很难集...
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正确的健步走提高心肺功能 四种步行方式有助燃脂减肥-九美库

正确的健步走提高心肺功能 四种步行方式有助燃脂减肥

近年来,步行健身的支持者越来越多。这是因为,走路简单易行,并且能够强身健体。专家建议,一个人每天的运动量,至少应该消耗3000卡的热量,这正好与走1万步所消耗的热量大体相当。当然,对于...
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帮助女性暖身的方法 让寒性体质得到更好的改善-九美库

帮助女性暖身的方法 让寒性体质得到更好的改善

对于很多的女性朋友来说,寒气侵袭女性是常有的事情,尤其是在秋冬季节, 女性体寒的问题也是难以解决,手脚冰凉,证明女性体内的寒气比较多,帮助女性暖身的方法有哪些呢?就让我们跟随八芳集...
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会伤害女性身体的5种坐姿 推荐女性正确的坐姿-九美库

会伤害女性身体的5种坐姿 推荐女性正确的坐姿

我们都知道女人的身体健康是值得关注的,好的身体好的身材自然是更多人的追求,如果你的坐姿错误的话,将会导致女性的身体变形,这对于广大女性的形象有着很大的影响,哪些坐姿会伤害女性的身体...
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体内一直湿气重出现健康问题 排湿祛湿推荐六种方法-九美库

体内一直湿气重出现健康问题 排湿祛湿推荐六种方法

现阶段湿气问题已成为大多人现代人的通病,很多人甚至春夏秋冬一年四季都有湿气。如果体内一直湿气很重,那么身体就会出现各种各样的健康问题,诸如虚胖、乏力、水肿等等。湿气重的人怎么排湿呢...
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常打羽毛球提高核心健康素质 打羽毛球需要注意的问题-九美库

常打羽毛球提高核心健康素质 打羽毛球需要注意的问题

锻炼会让大家的身体健康,还能保持好大家的好身材,这也是很多人坚持锻炼的好吃,这对大家的健康也是很重要的一部分。平时,大家在进行锻炼的时候,一定要注意使用的方法,今天和大家分享的就是...
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女性练瑜伽的6个好处 日常瑜伽注意事项-九美库

女性练瑜伽的6个好处 日常瑜伽注意事项

瑜伽对于女性和明星们来说,都是当下最火热的养生保健的运动。为什么这么多人都喜欢练瑜伽呢?瑜伽的项目和内容都是非常的广泛的,不仅是年轻人可以健身,孩子包含孕妇都是可以做瑜伽的。一起来...
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枸杞最补肾壮阳的搭配法 效果加倍还能补血养颜-九美库

枸杞最补肾壮阳的搭配法 效果加倍还能补血养颜

说起枸杞相信大家对此已经非常熟悉了,因为枸杞是人们日常生活中经常见到的食材。枸杞是一种补肾食材,也是中药之一,枸杞的应用范围很广,比如泡水、熬粥、煲汤等等。枸杞的主要功效在于补肾益...
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为了健康补充维生素c 服用维生素C片的作用及禁忌-九美库

为了健康补充维生素c 服用维生素C片的作用及禁忌

在日常生活中,很多人为了自己和家人的身体健康,经常会补充各种维生素,维生素c就是其中的一种。维生素c是人体不能自己合成的营养素,需要从食物中摄取,当然市面上也有维生素c的产品,那么每...
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盘点危害白领女性健康的五大坏习惯 不良工作坏习惯危害健康-九美库

盘点危害白领女性健康的五大坏习惯 不良工作坏习惯危害健康

上班的时候,每个人使用的工作方法是不一样的,像不一样的人,使用的方法是不一样的。平时大家在比较安静的工作中,还是会比较在意这些养生的工作方法,因为现代白领的亚健康还是会非常的多。白...
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唱歌发烧友保护嗓子 唱前先热身少唱高音-九美库

唱歌发烧友保护嗓子 唱前先热身少唱高音

唱歌是一种很不错的兴趣爱好,既能宣泄自己的情绪,又能给身边的朋友带来快乐,如果唱得好的话,还能网络一大堆粉丝。这些好处吸引着很多唱歌发烧友随心所欲地唱歌,但这样对嗓子有很大的伤害,...
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清洗葡萄的小技巧 洗出的葡萄干净好吃-九美库

清洗葡萄的小技巧 洗出的葡萄干净好吃

夏天正是吃葡萄的季节,夏天最常见的水果,除了西瓜可能就是葡萄了,葡萄也是非常好吃的,而且它的营养价值也会比较高。不过在吃葡萄的时候,也有一些人觉得比较麻烦,因为要剥葡萄皮,假如不剥...
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脚臭反复或与7个习惯有关 若不避开或难逃臭-九美库

脚臭反复或与7个习惯有关 若不避开或难逃臭

脚臭是由于我们脚心的汗腺相对发达,所以很容易出汗,而流出的汗水不仅包括了水分和盐分,同时还有乳酸、尿素等多个成分。而若是在平时不注意脚部卫生,就会导致细菌大量在脚丫繁殖,从而引发异...
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做好消毒预防病毒 科学有效地预防很重要-九美库

做好消毒预防病毒 科学有效地预防很重要

在家里为了预防新型冠状病毒,做好消毒工作是很重要的,那么在家里怎么消毒预防新型冠状病毒呢?下面跟随八芳集了解一下吧! 1、勤洗手。打喷嚏用手捂住嘴巴,或者手接触外界,很容易造成病毒传...
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央视五大名嘴主持人皆因患癌离世 癌症和职业有关?哪些职业易患癌?-九美库

央视五大名嘴主持人皆因患癌离世 癌症和职业有关?哪些职业易患癌?

总感觉现在患癌症的人怎么那么多呢? 无论是网上还是日常生活中,与朋友同事聊天时,大家似乎都有这样的感觉。动不动就听到谁谁得了癌症离世了,好像现在患癌症的几率就跟普通病似的。 而“央视...
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春夏交替容易生病 立夏养生要避免贪凉-九美库

春夏交替容易生病 立夏养生要避免贪凉

立夏是夏季来临的标志,春夏交替的时候最容易生病,为了避免季节交替带来的病症,让我们做好准备将疾病防患于未然。下面跟随八芳集了解一下吧! 1、立夏之后易得心脏方面的病 要避免劳心太过,...
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气大伤身 生气时必须掌握的5个情绪控制小秘诀-九美库

气大伤身 生气时必须掌握的5个情绪控制小秘诀

生气一定是因为什么事情生气的吗?或者是自己不高兴的原因导致的。其实每个人都是有脾气的,每个人的脾气是不一样的,有的人是可以控制自己的脾气的,有的人脾气自己是控制不了的。那么,你注意...
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新手开车细节问题要注意 心平气和不急不躁-九美库

新手开车细节问题要注意 心平气和不急不躁

新手开车上路会有很多的注意问题,因为之前是没有开车上路过的,刚开始的时候,一定要养成开车的好习惯, 这样就能避免开车的不良习惯,也能减少开车带来的危险。相信大家刚刚买了新车以后心情...
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容易伤肺的十种职业 根据肺的生理特点来养护-九美库

容易伤肺的十种职业 根据肺的生理特点来养护

不同的职业都对人体有着不同的伤害,像办公族就需要整天面对着电脑,而有一些职业,会对肺部有伤害,是哪些职业会容易伤肺呢?下面跟随八芳集了解一下吧! 容易伤肺的十种职业 1、建筑工。建筑...
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