产后知识共100篇
提供全面的产后恢复方法,坐月子注意事项,月子护理,哺乳期注意事项,产后减肥方法等知识。
产后脱发到底该怎么办 加强营养保持乐观情绪-九美库

产后脱发到底该怎么办 加强营养保持乐观情绪

正常状态下,人每天都会有头发脱落,这些脱落的头发会由新生头发代替。妊娠期间,较高的雌激素水平使得部分本该脱落的头发不会脱落,可产后随着雌激素水平回落,不少女性会在产后半年内出现头发...
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刮痧顺经络是月子病最好的解药-九美库

刮痧顺经络是月子病最好的解药

以前很多人找我打听,小孩顺产和剖腹产到底有什么不一样,选择哪种比较好?其实,我一直都建议她们“顺产”。为什么呢?瓜熟蒂落才是硬道理。从中医的角度来看,剖腹产势必会伤及腹部众多经脉,并...
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坐月子可以洗脚和洗澡吗-九美库

坐月子可以洗脚和洗澡吗

坐月子可以洗脚吗 妈妈们都知道,产后要注意饮食和保暖,而老一辈刚刚告诉年轻妈妈,在产后不要洗头、洗脚或泡脚,那么,坐月子能洗脚吗?一般来说,产后是可以洗脚的,产后洗脚有助于身体的清...
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患上月子病会跟随一辈子 月子病的症状及预防方法-九美库

患上月子病会跟随一辈子 月子病的症状及预防方法

通常来说,很多怀孕生子的女性朋友由于在月子里护理不当,容易患上月子病。月子病顾名思义就是女性在生完宝宝后坐月子时得上的一种疾病。老年人经常说一定要做好月子,月子做不好留下月子病可能...
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产后痔疮与这些因素有关 产后痔疮食疗方法推荐-九美库

产后痔疮与这些因素有关 产后痔疮食疗方法推荐

很多妈妈在产后出现痔疮症状,与一般的痔疮原因不同,产后痔疮是因为怀孕与生产的原因引起的,有着特定的性别与人群。那产后痔疮应如何缓解呢?和八芳集一起来了解一下吧。 一、产后痔疮原因 1、...
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剖腹产坐月子前三周饮食-九美库

剖腹产坐月子前三周饮食

剖腹产后第一周饮食安排 剖腹产后第一周饮食原则:以清除恶露、促进伤口愈合为主 剖腹产术后约24小时,胃肠功能才可恢复,待胃肠功能恢复后,给予流食1天,如蛋汤、米汤,忌食牛奶、豆浆、大量...
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小宝宝鼻塞怎么办 鼻塞是什么原因-九美库

小宝宝鼻塞怎么办 鼻塞是什么原因

小宝宝鼻塞怎么办 1、滴鼻子:如果效果不理想,可用0、5%麻黄素滴鼻子,每侧一滴。每次在吃奶前使用,以改善吃奶时的通气状态。每天使用3—4次,次数不能过多,因过多使用可能造成药物性鼻炎。 ...
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新妈妈产后快速恢复的食疗方 产后怎么调养更科学-九美库

新妈妈产后快速恢复的食疗方 产后怎么调养更科学

要知道,生产之后需要照顾宝宝,若是不及时养护身体的话,身体恢复得速度就会慢很多的。对此,建议女人们生产之后,采用食疗的法子促进恢复。所以说,这几款产后食疗方请认真看看。 产后食疗方...
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产后皮肤蜡黄怎么回事 如何改善肌肤-九美库

产后皮肤蜡黄怎么回事 如何改善肌肤

产后肤色黄怎么办,为什么会出现这样的情况呢,产后暗黄是很多妈妈都会出现的肌肤问题,究竟如何让自己的脸色变得红润有光泽,首先你要认识到皮肤变得暗黄的原因,才能对症下药,产后皮肤暗黄怎...
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生孩子后掉头发很厉害怎么办-九美库

生孩子后掉头发很厉害怎么办

生完孩子掉头发的原因 生完孩子掉头指妇女在分娩后2-6个月头发出现逐渐变黄并有不同程度的脱发,医学上称之为“产后脱发”。据统计,约35-45%的产妇会出现这种脱发的情况。那么,为什么会产后脱...
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母乳质量高不高该怎么判断 母乳妈妈如何提高母乳质量-九美库

母乳质量高不高该怎么判断 母乳妈妈如何提高母乳质量

虽然母乳是最有营养、最适合宝宝吃的食物,但是母乳中的一些营养成分还是与母亲的营养状况密切相关母亲的营养状况影响母乳中热能含量,当母亲营养状况好时,母乳中热能含量、乳中脂肪含量相对较...
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先兆流产如何有效护理-九美库

先兆流产如何有效护理

什么是先兆流产 有流产的表现,但经保胎处理后,可能继续妊娠不能至足月者,常发生在妊娠早期,有早服反应,少量阴道流血,出血少于月经量,伴发轻微的间歇性子宫收缩称为先兆流产,妊娠12周内...
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坐月子时可以洗头吗-九美库

坐月子时可以洗头吗

坐月子时可以洗头吗 新妈妈们从怀孕开始,就会被家中长辈唠叨着这不能做那不能吃,好不容易,肚子里的那块肉出来了,又被强制性的按压在床上,不能下床,更不能洗头洗澡,这让很多妈妈们都十分...
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哺乳期减肥方法推荐 减肥成功尽快恢复产前身材-九美库

哺乳期减肥方法推荐 减肥成功尽快恢复产前身材

对于很多女性朋友而言,生完宝宝后身体会出现一定程度的发福发胖的情况,整个身材看起来粗壮无比。对于产后的女性朋友来说,她们最关心的是如何快速减肥。虽然产后尽快进行减肥,但在哺乳期还是...
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乳头皲裂怎么办疼痛别硬扛 乳头皲裂该怎么预防-九美库

乳头皲裂怎么办疼痛别硬扛 乳头皲裂该怎么预防

母乳喂养的妈妈经历过很多的“痛”,少奶的痛、涨奶的痛……还有不少妈妈曾被乳头皲裂的痛折磨。许多妈妈都体验过喂奶如“上刑”的痛苦,真的不是一般人能承受的。乳头皲裂,看似一件常见的事,...
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哪些孕妇易患产后抑郁症-九美库

哪些孕妇易患产后抑郁症

也许正因为人们都坚信,怀孕对女人来说是一种幸福,所以甚至很多妇科医生都忽视了对孕期抑郁症的诊断和治疗,而简单地把孕妇的沮丧抑郁,归结为一时的情绪失调。其实,如果没有得到充分重视和及...
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如何正确母乳喂养?-九美库

如何正确母乳喂养?

如何正确母乳喂养? 1、宝宝是否吃饱:爸妈可以根据宝宝大小便的情况进行判断。在母乳充足的情况下宝宝在出生10天内生理体重下降相对要少,小便每天6次以上,大便每天3—4次,如果过少或者几乎...
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女人产后养身的方法 产后女人如何食疗滋养身体-九美库

女人产后养身的方法 产后女人如何食疗滋养身体

产后饮食是相当重要的。因为生完孩子以后女性损耗了不少的元气。所以说,产后女人要吃对食物,一点都马虎不得。下面跟随八芳集一起来看看吧。 产后女人如何食疗滋养身体 一、大葱鱼汤 鲫鱼有助...
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女性在分娩之后会经历7个不常见的身体变化-九美库

女性在分娩之后会经历7个不常见的身体变化

生育孩子可以说是人的一生中最为宝贵的礼物,也是对大多数父母来说最激动人心的事。怀孕和分娩会给父母双方的生活带来很多变化,但是母亲的身体会发生最意想不到的变化。虽然妊娠纹和脱发等一些...
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断奶奶涨痛应该怎么办-九美库

断奶奶涨痛应该怎么办

断奶奶涨痛应该怎么办 断奶期间奶涨痛是妈妈们的普遍经历,有些妈妈可以感觉到乳房在不断的发热而且变重,犹如胸口垂大石,非常的难受。那么,涨奶奶涨痛怎么办呢?很多小方法可以帮助缓解奶涨...
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