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如何走出产后阴影
产后抑郁症的原因 1、很多女性会在产后出现情绪低落 产科专家表示,在我国50%——75%的初产妇,会在产后4-10天中变得情绪不稳定,容易哭泣,遇事焦虑,对小宝贝过于担心。 美国心理学家指出,生...
盘点产后妈妈瘦身运动
盘点产后妈妈瘦身运动 1、头颈部运动 目的:收缩腹肌,使颈部和背部肌肉得到舒展。 时间:自产后第三天开始。 方法:平躺,头举起,试着用下巴靠近胸部,保持身体其他各部们不动,再慢慢回原位...
产妇坐月子时能上网吗
产妇坐月子时能上网吗 坐月子初期,产妇身体比较虚弱,这期间最好不要上网。电脑有比较强的辐射,产妇在生完宝宝之后身体比较虚弱,抵抗力和免疫力都很差,更容易受到电磁的辐射,对产妇产后体...
月子病的形成原因与治疗方法
月子病的形成原因 按照中国人的传统习俗,女人生完孩子后做月子是非常重要的一件事。如果月子没有做好,就会带来很多后遗症,而这些后遗症会直接影响女性朋友的生活。但是有很多年轻人对于月子...
产妇月子病的防与治
产妇月子病的防与治 中国女人生孩子,就一定逃不开月子,坐或者不坐,这是个问题。要搁到过去,反正长辈怎说就怎么做。但是随着各种医学知识的普及,很多人渐渐认识到,虽然产后身体有必要经过...
中医如何治疗产褥感染
中医如何治疗产褥感染 1、血淤发热者马齿苋100克,荠菜100克,大米50克。三味洗净,马齿苋煎汤取汁,大米按常法煮粥,粥稠后加入切碎的荠菜和马齿苋汁,再煮成薄粥,放盐少量,分顿食用。本方具...
胸小没奶这个锅平胸妈妈不背 平胸妈妈也能当奶牛
生产后,新妈妈最担心的问题就是奶水不足,怕由些影响到宝宝的营养供给,特别是一些胸部较小的甚至是平胸的新妈妈更是忧虑。其实产后只要及早开奶,掌握正确的哺乳方法,妈妈胸部不管大还是小,...
什么是产后尿潴留?产后尿潴留的症状
什么是产后尿潴留? 产后尿潴留的发生,是因为分娩过程中子宫压迫膀胱及盆腔神经丛,使膀胱肌麻痹。产后尿潴留是指妈妈在顺产后4~6小时内就可以自己小便了,但如果在分娩6~8小时后甚至在月子...
剖腹产坐月子前三周饮食
剖腹产后第一周饮食安排 剖腹产后第一周饮食原则:以清除恶露、促进伤口愈合为主 剖腹产术后约24小时,胃肠功能才可恢复,待胃肠功能恢复后,给予流食1天,如蛋汤、米汤,忌食牛奶、豆浆、大量...
产后大姨妈的两大误区 产后大姨妈何时来
说实话,怀孕到刚生产完的阶段,由于各种不可预计的孕期反应和生产、带娃焦虑,我是怀念有大姨妈陪伴的日子的。但当你经过1年多的时间逐渐适应了没有它,过上不必担心大姨妈的日子的时候,它又...
产后身体怎样恢复的快 产后保健的常见误区
坐月子对于东方女性来说是很重要的,东方女性的身体区别于西方女性,对于产后一定要做好相应的护理,否则可能会落下病根。今天就让我们和八芳集一起来了解看看产后身体怎样恢复的快。 产后身体...
断奶后乳房下垂怎么办
断奶乳房会下垂吗 很多妈妈们断奶后胸部一般情况下是会变得下垂甚至变形的,这是由于在一般情况下妈妈们哺乳期时乳房要适应哺乳的需要,所以乳腺也会相对非常发达,因此乳房会比平时大一些,断...
新妈妈产后快速恢复的食疗方 产后怎么调养更科学
要知道,生产之后需要照顾宝宝,若是不及时养护身体的话,身体恢复得速度就会慢很多的。对此,建议女人们生产之后,采用食疗的法子促进恢复。所以说,这几款产后食疗方请认真看看。 产后食疗方...
哪些孕妇易患产后抑郁症
也许正因为人们都坚信,怀孕对女人来说是一种幸福,所以甚至很多妇科医生都忽视了对孕期抑郁症的诊断和治疗,而简单地把孕妇的沮丧抑郁,归结为一时的情绪失调。其实,如果没有得到充分重视和及...
产后如何科学坐月子
产后如何科学坐月子 生完孩子之后,是孕妇最需要调养的时候,月子做好了呢,就会有一个健康的身体,一旦做不好留下了病根,那可就糟了,所以有一个健康科学的坐月子方法是非常有必要的,但是很...
生孩子后掉头发很厉害怎么办
生完孩子掉头发的原因 生完孩子掉头指妇女在分娩后2-6个月头发出现逐渐变黄并有不同程度的脱发,医学上称之为“产后脱发”。据统计,约35-45%的产妇会出现这种脱发的情况。那么,为什么会产后脱...
长期奶水很稀该怎么办 均衡膳食合理补充营养很重要
对于宝宝来说,奶水是重要的营养补给来源,良好的奶水更能给宝宝的身体、智力的健康发展提供保证。今天,八芳集给大家介绍一下关于长期奶水变得很稀到底该怎么办? 奶水稀的原因是什么呢? 1、...
产后痔疮与这些因素有关 产后痔疮食疗方法推荐
很多妈妈在产后出现痔疮症状,与一般的痔疮原因不同,产后痔疮是因为怀孕与生产的原因引起的,有着特定的性别与人群。那产后痔疮应如何缓解呢?和八芳集一起来了解一下吧。 一、产后痔疮原因 1、...
患上产后抑郁症 家人的关爱和呵护是最好的药
产后出现的身体恢复问题,这些对于女性来说,做好月子是非常的重要,对身体的恢复做的好,这样对健康才好。在近几年出现的产后抑郁问题,大家应该重视起来,尤其是产妇的丈夫应该关心这些问题。...
女人产后养身的方法 产后女人如何食疗滋养身体
产后饮食是相当重要的。因为生完孩子以后女性损耗了不少的元气。所以说,产后女人要吃对食物,一点都马虎不得。下面跟随八芳集一起来看看吧。 产后女人如何食疗滋养身体 一、大葱鱼汤 鲫鱼有助...