健康饮食共801篇 第3页
八芳集健康饮食栏目,提供吃什么食物对身体有好处,如何保持良好饮食习惯,一日三餐健康饮食食谱等健康饮食信息。
茯苓有酸味和没酸味的哪个好 茯苓泡水变黑还能吃吗-九美库

茯苓有酸味和没酸味的哪个好 茯苓泡水变黑还能吃吗

对于平时湿气重的人来说,可以试试茯苓泡水,具有很大的养生功效,茯苓是很常见的中药材,最好买未加工过的茯苓,这种新鲜自然,吃起来会更好。那么,茯苓有酸味和没酸味的哪个好?一起来看看八...
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吃蘑菇中毒为什么会出现幻觉 毒蘑菇怎样吃才不中毒-九美库

吃蘑菇中毒为什么会出现幻觉 毒蘑菇怎样吃才不中毒

蘑菇中毒是很严重的现象,一般吃了蘑菇很快就会出现症状,还有人会出现幻觉,如果拯救不及时,还有可能有生命危险,毒蘑菇不存在怎样吃不中毒,直接不吃不碰是最好的选择,具体可以看看八芳集带...
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辣椒油过期了还能吃吗 辣椒油变质什么样子-九美库

辣椒油过期了还能吃吗 辣椒油变质什么样子

辣椒油一般保质期并不是很长,如果过期了的话建议就不要再吃了,吃坏肚子有可能会引起食物中毒。下面,我们来看看八芳集带来的辣椒油变质什么样子,希望能够帮助到大家。 全文目录 1、辣椒油过...
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​小台芒好还是贵妃芒好小台芒怎么切方便吃-九美库

​小台芒好还是贵妃芒好小台芒怎么切方便吃

芒果是夏天必吃的水果,可以直接吃或者搭配冰淇淋或蛋糕,基本人人都爱吃。那么,小台芒好还是贵妃芒好?小台芒怎么切方便吃?对于爱吃小台芒的朋友们来说,可以看看八芳集带来的详细介绍哦! ...
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普洱生茶好喝还是熟茶好喝 怎么区分普洱茶的生熟-九美库

普洱生茶好喝还是熟茶好喝 怎么区分普洱茶的生熟

普洱生茶通常是黄绿色或墨绿色;熟茶则是红褐色,甚至是黑色,这主要是受渥堆发酵程度的影响,并且新生产的熟茶还会有点灰蒙蒙的感觉。那么,普洱生茶好喝还是熟茶好喝?怎么区分普洱生茶的生熟...
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夏季吃冷饮容易导致什么病?千万不能喝冷饮的7类人-九美库

夏季吃冷饮容易导致什么病?千万不能喝冷饮的7类人

炎热的夏季,人们总喜欢来一根冰爽的雪糕冰棍,嘴巴吃着很冰爽,但是短暂地爽过之后,可能就没有那么舒服了,尤其是胃肠道最容易引起急性肠胃炎了,大量冷饮对胃肠道可造成极大的伤害,首先过量...
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黑米粥有哪些功效与作用?黑米粥养胃吗?怎么做养肾-九美库

黑米粥有哪些功效与作用?黑米粥养胃吗?怎么做养肾

黑米的营养价值很高,对五脏六腑的作用都是很大的,黑米粥的作用从中医食疗的角度上来讲是黑色入肾,所以对于肾功能比较差的人来讲,适当的摄入黑米粥能够起到补肾的作用。另外,肝脏就是养肝,...
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喝大麦茶能减肥吗 为什么能减肥 哪些时候不宜喝大麦茶-九美库

喝大麦茶能减肥吗 为什么能减肥 哪些时候不宜喝大麦茶

减肥是长久以来不变的话题,尤其是现代人吃的好,但是运动量又远远达不到,吃进体内的能量消耗,导致了人是越来越油腻,肥胖,三高等问题接踵而来,危害着人们的健康。有的人平时喜欢喝一些能减...
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为何带鱼不能人工养殖 带鱼为什么一出水后就会死掉 带鱼是深海鱼吗-九美库

为何带鱼不能人工养殖 带鱼为什么一出水后就会死掉 带鱼是深海鱼吗

人工养殖带鱼是相当的困难,被誉为是世界难题,养殖是双重意思,即便你能养活,并不代表能繁殖。像带鱼人工养活的难题已经攻克,只不过是万里长征第一步,人工如何让带鱼进行繁殖饲养,下面的路...
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早餐不建议吃哪些食物,不吃早餐的危害:低血糖、胃炎、胃溃疡-九美库

早餐不建议吃哪些食物,不吃早餐的危害:低血糖、胃炎、胃溃疡

早晨起床后所干的事情,一直以来是各位比较关注的一件事情;有的人说早晨起来第一件事应该喝水,有的人说早晨起来第一件事该刷牙,还有的人说早晨起来一定要抓紧吃饭,而且还需要必须吃些什么;...
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不同类型的肉冷冻保存时间不同,吃僵尸肉有危害吗,如何鉴别-九美库

不同类型的肉冷冻保存时间不同,吃僵尸肉有危害吗,如何鉴别

喜欢屯肉,吃不完, 统统塞进冰箱里冻着就好了? 大部分人家里, 都喜欢这样干! … 但你知道么? 把肉冻在冰箱, 时间长了, 可能就变成“腐肉”、“僵尸肉”! 肉品专家表示, 不同类型的肉冷...
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长期大量吃盐影响健康 怎样合理使用食用盐呢?-九美库

长期大量吃盐影响健康 怎样合理使用食用盐呢?

美国科学家曾于2018年1月14日在英国《自然·神经科学》杂志上,发表了一项来自威尔康奈尔医学院的小鼠研究。该研究表明,高盐饮食可引发大脑认知功能缺陷。 研究中科学家用含有4%或8%盐(等于...
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为什么明明不饿,却总想吃点东西?这究竟是什么毛病?-九美库

为什么明明不饿,却总想吃点东西?这究竟是什么毛病?

为什么明明不饿,却总想吃点东西?为什么一旦吃了一颗瓜子,就会完全停不下来?如何适当控制“享乐型饥饿”? 不知道你们周围有没有这样一群人,Ta们: 如果看见桌面上有吃的,就会立刻消灭它们...
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不同的水果不同的功效 生活中常见水果的妙用-九美库

不同的水果不同的功效 生活中常见水果的妙用

现在随着我们生活水平的提高,各种各样的水果也已经出现在了我们的日常生活中,通过食用水果不仅可以让水果丰富的维生素和营养元素来保障我们身体的所需的营养成分,还可以改善身体出现的一些亚...
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相生相克的食物可不能在一起吃 平时饮食可要注意啦-九美库

相生相克的食物可不能在一起吃 平时饮食可要注意啦

“土豆烧牛肉”、“小葱拌豆腐”、“豆浆冲鸡蛋”都可谓是家常食品。可是它们并不科学,您知道吗?其实,有些食物是不能同时吃的的,同时食用不仅对肠胃和身体不好,还可能会产生有毒物质。所以...
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食用蔬菜来改善身体疾病 看看这些蔬菜的神奇之处吧-九美库

食用蔬菜来改善身体疾病 看看这些蔬菜的神奇之处吧

蔬菜是我们生活中必不可少的东西,不仅可以填饱我们的肚子还可以为身体提供各种所需的营养物质,今天给大家带来的内容是蔬菜除了制作美味佳肴外的其他妙用,对于身体出现的一些疾病也可以通过食...
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土豆发芽了还能吃吗?刚发芽的土豆可以吃吗-九美库

土豆发芽了还能吃吗?刚发芽的土豆可以吃吗

土豆是生活当中比较常见的一种食物,一年四季都能看到土豆,土豆储存好了,能放太久了,土豆总是会经常出现在我们的餐桌当中,不管是炖牛肉吃还是炸着吃,都是非常好的选择,尤其是在北方的冬天...
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多吃粗粮能缓解便秘?怎么知道自己有没有便秘?便秘怎么办-九美库

多吃粗粮能缓解便秘?怎么知道自己有没有便秘?便秘怎么办

人有三急:“尿急、便急、屁急”。然而若是有一急迟迟不来,也是件折磨人的事情。 便秘是很多人都有的问题,虽然不是什么大病,但却会让人心力交瘁,尤其是有的人便秘的时候,在厕所一待一个小...
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常见的伪粗粮有哪些?什么人不适合吃粗粮?粗粮吃过多的坏处-九美库

常见的伪粗粮有哪些?什么人不适合吃粗粮?粗粮吃过多的坏处

近年来随着慢性病的高发,粗粮因为富含膳食纤维、维生素、矿物质等,受到人们的大力追捧。但你知道吗,我们生活中经常吃到的一些有可能是“伪粗粮”,不仅无法提供相应的营养,还不利于三高的控...
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粗粮能天天吃吗?一星期吃几次粗粮好?粗粮最好蒸着吃适量-九美库

粗粮能天天吃吗?一星期吃几次粗粮好?粗粮最好蒸着吃适量

以前的人吃不上细粮,而现在人天天吃细粮,却要变着法子吃粗粮,而在每餐的主食中,营养师们往往也会建议各类人群要食用全谷物粗杂粮、少食用精白米面主食。在《中国居民膳食指南》中也提到,成...
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