健康饮食共801篇 第7页
八芳集健康饮食栏目,提供吃什么食物对身体有好处,如何保持良好饮食习惯,一日三餐健康饮食食谱等健康饮食信息。
8种养肝的好食物 一日三餐中搭配这些食材有好处-九美库

8种养肝的好食物 一日三餐中搭配这些食材有好处

肝脏在人体中占据的地位是很高的,如果这个部位出现病变,那么轻则会引发患者出现咳嗽等不适的症状,重则可能直接会形成肝癌。因此,人们在日常生活之中一定要注意养肝的事宜,而最健康的养肝方...
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阳虚体质可以吃西洋参吗 阳虚泡酒用什么药材-九美库

阳虚体质可以吃西洋参吗 阳虚泡酒用什么药材

阳虚体质的人一般是比较怕冷的,所以不太适合吃寒性食物,而西洋参就是凉性的中药材,不建议大家服用。那么,阳虚泡酒用什么药材?一起来看看八芳集带来的介绍吧! 全文目录 1、阳虚体质可以吃...
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山药被誉为神仙之食 三种方法巧吃山药可补肾-九美库

山药被誉为神仙之食 三种方法巧吃山药可补肾

经常吃山药能调理好自己的肠胃,多吃对胃不好的人会有很大的帮助。山药是生活中一种很好的食材,同时也可以作为一种中药,被誉为神仙之食,那么,你吃对了吗?下面跟随八芳集了解一下吧! 吃山...
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金针菇豆腐汤怎么做?-九美库

金针菇豆腐汤怎么做?

金针菇豆腐汤,很多人都喜欢喝,而且其清淡的口感,还有非常好的滋补保健功效,对我们的身体保健是很好的,但是想要享受这些美味的口感,那么我们也需要了解一些做法,下面就具体来认识一下。 ...
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容易出现亚健康的状态 饮食调理亚健康方法-九美库

容易出现亚健康的状态 饮食调理亚健康方法

每个人的年纪都是增长的,每天都比之前的一天老一点,大家的身体保健要做好就是很重要的事情。平时大家对自己的五脏健康了解的多吗?如果你的五脏出现异常,或者是弱化的问题,你了解的多吗?在...
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草莓称为活的维生素丸 吃草莓的食用禁忌-九美库

草莓称为活的维生素丸 吃草莓的食用禁忌

草莓是我们春季经常吃的水果,它红彤彤的外表十分可爱,味道也是酸酸甜甜,汁水鲜美,非常受人们的欢迎,草莓也可以做成多种食物,每一种食物的草莓味都很受女孩子的欢迎。那么草莓是热性还是凉...
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看完一身冷汗的错误食物搭配 快来看看你是否经常吃-九美库

看完一身冷汗的错误食物搭配 快来看看你是否经常吃

现今社会经济越来越发达,美食的种类也越来越多,但人们往往不注重饮食,也不了解哪些是错误的饮食搭配,下面八芳集为大家简单介绍几种错误的饮食搭配。 米饭+炒土豆丝 碳水化合物超标 葱油饼搭...
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金桔的功效与作用 腌制金桔美味又可口-九美库

金桔的功效与作用 腌制金桔美味又可口

人们在日常生活中会吃很多的水果,金桔就是其中的水果之一。这里说的金桔是橘子家族中十分重要的成员,别看个头不大,但是金桔的营养价值特别高,金桔的果肉可以吃,果皮也可以食用,可以为人体...
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洋槐花的药用价值和副作用 洋槐花简单美味又解馋的做法-九美库

洋槐花的药用价值和副作用 洋槐花简单美味又解馋的做法

说起洋槐花相信大家对此并不陌生,每年4月前后洋槐花开的漫天遍野,颜色洁白香味浓郁,成为自然界中十分美丽的风景。大家有所不知采集来的洋槐花不仅可以食用,还可以入药。下面八芳集就详细给...
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如何辨别茅台酒的真伪-九美库

如何辨别茅台酒的真伪

如何辨别茅台酒的真伪 一、最好的鉴别方式 茅台酒真伪最好的辨别方式:品尝。茅台酒主要是用小麦制曲,经八次发酵,贮存二三年后方可出厂的。它的独特感官指标是:酒液无色透明,饮时醇香回甜,...
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杨桃的选购方法和吃法小技巧 杨桃这样吃味蕾喜杨杨-九美库

杨桃的选购方法和吃法小技巧 杨桃这样吃味蕾喜杨杨

杨桃在国外又称为“星梨”,五角星的形状,加上黄亮亮的色泽,咬在嘴里的脆口酸甜滋味,就好象在吃天上的星星般雀跃呢~其果皮呈蜡质,看起来亮亮的,皮色太青吃起来可能太酸;皮色接近橙黄可能...
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鲜虾粥的做法 这些技巧你会吗?-九美库

鲜虾粥的做法 这些技巧你会吗?

在日常饮食习惯中,推荐大家多吃粥,很多粥对身体健康是非常好的,今天为大家推荐的是鲜虾粥,这种粥的营养价值非常高,对身体有很好的滋补功效,那么鲜虾粥该如何做呢? 一、鲜虾粥的做法 材料...
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五谷杂粮补肾粥 常见的有三种-九美库

五谷杂粮补肾粥 常见的有三种

现在男性每天在外努力工作,面临着巨大的压力,身体很容易吃不消,所以说很容易出现肾虚的情况。五谷杂粮所含的营养比较高,而且能够补虚补肾,是非常好的一种补品,所以说人们可以熬制五谷杂粮...
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教你蜂蜜选购再也不担心买到假蜂蜜 保证营养又好喝-九美库

教你蜂蜜选购再也不担心买到假蜂蜜 保证营养又好喝

蜂蜜是一种天然的甜物质,营养丰富,含有多种维生素、氨基酸、果糖、葡萄糖和微量元素。而且蜂蜜里的葡萄糖和果糖都是单糖,更容易吸收,还不担心发胖。所以很多人都喜欢蜂蜜,但是往往不会挑选...
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黑芝麻糊在美容方面不可或缺 自制黑芝麻糊-九美库

黑芝麻糊在美容方面不可或缺 自制黑芝麻糊

黑芝麻糊是用黑芝麻做成的中国传统糊状美食,将黑芝麻磨成末状后,用温水或沸水冲开就可以食用了。黑芝麻含有丰富的脂肪、维a、维E等,营养价值也是非常高的。那么黑芝麻糊的功效与作用有哪些呢...
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喝茶能达到保暖养生的功效 养生茶补足气血增免疫-九美库

喝茶能达到保暖养生的功效 养生茶补足气血增免疫

天气冷,除了外在多穿衣服保暖。也可以通过饮食来保暖,比如喝茶,根据自身身体情况喝茶,同样可以达到保暖养生的功效。下面跟随八芳集了解一下吧! 实热体质 这类人怕热喜冷,易患疮疡,冬季养...
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甲鱼排骨汤的做法怎么做呢?-九美库

甲鱼排骨汤的做法怎么做呢?

甲鱼是一种常见的水生动物,形态和乌龟类似,但是甲鱼比乌龟更加的名贵,因为甲鱼是人们餐桌上的一大美食材料,甲鱼烹饪非常受养生爱好者的欢迎,因为这种食材营养价值高,滋补效果明显,例如甲...
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推荐10款调理乳腺增生食谱 乳腺增生的饮食禁忌-九美库

推荐10款调理乳腺增生食谱 乳腺增生的饮食禁忌

乳腺增生是常见的乳房疾病,是乳腺增生的一种症状,那么乳腺增生怎么办?乳腺增生吃什么好?赶紧来看看八芳集整理的内容吧! 海带鳖甲猪肉汤 做法:海带65克(净水洗去杂质,泡开切块),鳖甲65克...
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酸奶营养价值高 喝酸奶时应该注意的六件事情-九美库

酸奶营养价值高 喝酸奶时应该注意的六件事情

众所周知,酸奶是一种营养价值的奶制品,很多的人都喜欢喝酸奶。但是同一般的奶制品相比,喝酸奶大家要注意的地方更多,如果大家在喝酸奶时不加注意,就会大大的降低酸奶的营养价值,会造成浪费...
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挑米无需高大上老经验都错了 买散装米要做到六看-九美库

挑米无需高大上老经验都错了 买散装米要做到六看

米,作为不可缺少的主食,其重要性不言而喻。但很多人面对超市里的有机米、“米中贵族”等数十种大米时,选择困难症就犯了!如何选到好米?那些昂贵的概念米真像宣传的那样营养?下面八芳集为您...
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