健康饮食共801篇 第8页
八芳集健康饮食栏目,提供吃什么食物对身体有好处,如何保持良好饮食习惯,一日三餐健康饮食食谱等健康饮食信息。
推荐9款养生粥 调理脾虚健脾补虚-九美库

推荐9款养生粥 调理脾虚健脾补虚

由于体质或者是平常生活习惯的原因,很多人都出现了肠胃功能虚弱的问题,这样就会对人们的身体造成非常大的影响。在日常生活中,如果不注意合理的饮食,经常的暴饮暴食或者是不吃早饭就很容易造...
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关照好自己的胃 为你推荐七款养生汤呵护你的肠胃-九美库

关照好自己的胃 为你推荐七款养生汤呵护你的肠胃

在我国引起胃病的原因中饮食因素是占最大比例的,所以想养胃,想保护好自己的胃就一定得从生活中的细节开始做起,关心照顾好自己的胃。那么吃什么可以养胃护胃呢?下面八芳集为你推荐七款养生汤...
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糖尿病的恢复要注意饮食 糖友饮食的6大原则-九美库

糖尿病的恢复要注意饮食 糖友饮食的6大原则

糖尿病患者们在饮食上是不能够太放肆的,太简单或者是太丰富都是不行的,所以糖尿病患者们应该为自己制定一个食谱,多次一些清淡的面条,适当的添加一些油水,但是不能够每天的食物都过于油腻,...
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哮喘病人缓解病情呵护自己 哮喘患者的饮食原则-九美库

哮喘病人缓解病情呵护自己 哮喘患者的饮食原则

哮喘病人深受病魔的折磨,为了缓解病情尽快恢复健康,患者在日常生活中要更加注意呵护自己,那么在饮食方面,哮喘病人有何饮食禁忌,适宜吃什么好呢?下面跟随八芳集了解一下吧! 哮喘患者的饮...
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推荐10款调理乳腺增生食谱 乳腺增生的饮食禁忌-九美库

推荐10款调理乳腺增生食谱 乳腺增生的饮食禁忌

乳腺增生是常见的乳房疾病,是乳腺增生的一种症状,那么乳腺增生怎么办?乳腺增生吃什么好?赶紧来看看八芳集整理的内容吧! 海带鳖甲猪肉汤 做法:海带65克(净水洗去杂质,泡开切块),鳖甲65克...
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别忽视早餐的重要性 一周早餐养生粥推荐-九美库

别忽视早餐的重要性 一周早餐养生粥推荐

很多人都忽视了早餐的重要性,甚至很多人因为上班的原因不吃早餐,这样久而久之各种肠胃疾病也会纷纷的找上门来,那么早餐吃什么好?接下来八芳集就来为大家介绍。 【星期一早饭食谱:淮山瘦肉...
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经常吃这十二款食物 能有助缓解头痛-九美库

经常吃这十二款食物 能有助缓解头痛

头痛是生活中常见的小毛病,也是很多人都经历过的,虽然不是什么大毛病,但是疼起来,还真是要命的厉害。经常偏头痛怎么办?下面八芳集告诉你:有头痛毛病的人可以经常吃下面的几款食物,有助缓...
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慢性咳嗽影响健康 十款食谱帮你搞定-九美库

慢性咳嗽影响健康 十款食谱帮你搞定

慢性咳嗽是生活中的常事,严重的连续咳好几个月,那你知道咳嗽吃什么好的快吗?下面八芳集就来说说咳嗽吃什么好的快,这十款食谱帮你搞定。 川贝粥 淘洗干净的粳米100克加适量砂糖煮粥,粥快熟...
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六种祛湿养生汤清热解毒祛湿 可不要错过了-九美库

六种祛湿养生汤清热解毒祛湿 可不要错过了

喝汤,不仅可以补充营养,也可祛除夏季湿气重带来的不适。清热解毒祛湿养生汤有哪些?八芳集为你推荐以下六种祛湿养生汤,可不要错过了! 【南北杏菜干猪肺汤】 材料:猪肺一副,猪瘦肉200克,...
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推荐这十大食谱 健康美味适合高血脂患者-九美库

推荐这十大食谱 健康美味适合高血脂患者

高血脂是三高中的一种,对于这种患病人群,除了配合医药疗法,我们还可以配合食疗。在饮食方面,八芳集推荐这十大食谱,健康美味,适合高血脂患者食用。 银鱼芥菜粥: 食材:粳米150克、芥菜100...
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饮食方面来调理降压 降压食谱高血压患者宜多吃-九美库

饮食方面来调理降压 降压食谱高血压患者宜多吃

高血压是常见的慢性疾病之一,可谓是生命的隐形杀手。对于高血压患者来说,除了每天离不开的降压药外,在饮食方面也可以来调理降压。今天360csw 就给大家推荐几款降压的健康食谱,高血压患者宜...
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缺铁性贫血食补 推荐十大食谱换着吃保你不再贫血-九美库

缺铁性贫血食补 推荐十大食谱换着吃保你不再贫血

对于缺铁性贫血患者来说,治疗方法一定少不了食补,比如像猪肉、鸭血、猪肝等都是补铁补血的上好食物,不过日常食物之间科学搭配着吃,补血补铁的效果可能更好,所以八芳集给大家推荐十大食谱,...
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可以有效缓解牙疼食谱 牙疼偏方推荐-九美库

可以有效缓解牙疼食谱 牙疼偏方推荐

俗话说牙疼不是病,疼起来要人命,牙疼一直是大家比较烦心的问题,谁也不知道什么时候会牙疼,牙疼的时候寝食难安,那么牙疼怎么办呢?下面八芳集给大家带来几款食谱可以有效缓解牙疼。 咸蛋蚝...
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有胃病三餐应规律饮食 养胃食疗方推荐-九美库

有胃病三餐应规律饮食 养胃食疗方推荐

有胃病除了看医院缓解疼痛之外,日常饮食更是要多多注意,少吃辛辣刺激食物,饮食宜清淡、温和,同时要一日三餐规律饮食。特别是忙于工作而饮食不规律的上班族更要注意养胃。那么,如何养胃呢?...
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调养宫寒症从三个方面入手 四款食疗方拿走不谢-九美库

调养宫寒症从三个方面入手 四款食疗方拿走不谢

现在的许多女性朋友,在每月经期多多少少都有些不适症状,手脚冰冷,腰酸腿软,痛经难当,这个时候就要注意了,很可能你已经染上了宫寒。所谓“十女九寒”,子宫最为女性身体中最重要的内生殖器...
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骨质增生的正确饮食法 宜食抗氧化物食物-九美库

骨质增生的正确饮食法 宜食抗氧化物食物

当关节出现退变、损伤等病变时,由于关节负重发生改变,导致关节负重面、关节周围的肌肉、肌腱发生相应的病理改变,再加上机体活动造成异常牵拉等因素,使骨骼的关节发生代偿性修复,在关节面的...
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白带异常注意饮食 治疗白带异常的食疗补方-九美库

白带异常注意饮食 治疗白带异常的食疗补方

白带异常怎么办,大家可不要小看它,如果不及时治疗的话,会诱发其他严重的疾病。大家在接受治疗的同时,也应该在注意自己的饮食。这里有很多治疗白带异常的食疗补方,下面八芳集就为大家介绍其...
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对感冒有辅助功效的食物 感冒患者饮食的五大调理原则-九美库

对感冒有辅助功效的食物 感冒患者饮食的五大调理原则

天气渐渐暖和了,春季是万物生发的季节,同时也是春季流感大爆发的时候,不小心感染上流感,吃什么食物比较好?其实,想要感冒快点儿好起来,除了吃药,打针,我们还可以多吃点儿对感冒有辅助治...
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类风湿性关节炎饮食禁忌 适合常食的4种肉食-九美库

类风湿性关节炎饮食禁忌 适合常食的4种肉食

得了风湿病饮食方面要注意哪些呢?风湿病的出现会给健康的家庭生活带来危害,我们要早日的了解关于风湿病的知识,早日发现风湿病,早日治疗,避免风湿病发展严重危害我们的健康。那么,得了风湿...
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三类食物抑郁症患者或少吃 抑郁症饮食上的调理法-九美库

三类食物抑郁症患者或少吃 抑郁症饮食上的调理法

食物吃不对,也会影响抑郁症患者的情绪或是和患者所服用的药物发生不良反应,有三类食物建议抑郁症患者或少吃。下面跟随八芳集了解一下吧! 1:精加工食品 饱和脂肪酸和精制碳水化合物对免疫系...
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